Kaner Kıvanç'ın Hemington Stili

NASIL YAPILIR? | Kaner Kıvanç'ın Hemington Stili

#Benim Antrenörüm: 4. Hafta

NASIL YAPILIR? | #Benim Antrenörüm: 4. Hafta

#Benim Antrenörüm: 3. Hafta

NASIL YAPILIR? | #Benim Antrenörüm: 3. Hafta

#BenimAntrenörüm: 2. Hafta

NASIL YAPILIR? | #BenimAntrenörüm: 2. Hafta

#BenimAntrenörüm: Hareket 1, Sumo Squat with Kettlebell

NASIL YAPILIR? | #BenimAntrenörüm: Hareket 1, Sumo Squat with Kettlebell

#BenimAntrenörüm: 1. Hafta

NASIL YAPILIR? | #BenimAntrenörüm: 1. Hafta

#BenimAntrenörüm: Hareket 7, Sit-Up

NASIL YAPILIR? | #BenimAntrenörüm: Hareket 7, Sit-Up

#BenimAntrenörüm: Hareket 6, Burpee

NASIL YAPILIR? | #BenimAntrenörüm: Hareket 6, Burpee

#BenimAntrenörüm: Hareket 5, Box Jump

NASIL YAPILIR? | #BenimAntrenörüm: Hareket 5, Box Jump

#BenimAntrenörüm: Hareket 4, Push Up Knee Up

NASIL YAPILIR? | #BenimAntrenörüm: Hareket 4, Push Up Knee Up

#BenimAntrenörüm: Hareket 3, Side Jump Squat With Powerband

NASIL YAPILIR? | #BenimAntrenörüm: Hareket 3, Side Jump Squat With Powerband

#BenimAntrenörüm: Hareket 2, Alternate Back Lunge With Ball

NASIL YAPILIR? | #BenimAntrenörüm: Hareket 2, Alternate Back Lunge With Ball

Daha Fazla Göster