Yıllardır sağlıklı bir diyetin akademik başarıyla bağlantılı olduğu araştırılıyor. Öğrencilerde meyve ve sebze tüketimin azlığı kötü notlara sebep oluyor, peki yetişkinler için de aynı şey söylenebilir mi? Gün içerisinde yediklerinizi kesinlikle performansınızı etkiliyor. Fazla kafein tüketimi ve yüksek karbonhidrat değerlerine sahip yemekler depresyona sebep olabiliyor. Bu yüzden büyük şirketler sağlıklı beslenmeye çok büyük bütçe ayırıyor. Ancak dünyanın en başarılı insanları için aynı şey denilmiyor. Başarılı insanların herkesten farklı alışkanlıkları oluyor, özellikle beslenme konusunda. Ne kadar sağlıksız beslenseler de başarılılarını bütün dünyaya kanıtlamış insanlara bakalım:
Warren Buffet:
Warren Buffet 6 yaşındaki bir çocuk gibi besleniyor. Sabahlara çikolata parçalı kurabiye ile başlıyor ve gün içerisine cips ve 5 kutu Kola içmeyi seviyor. Ne kadar dünyanın en zengin üçüncü insanı olsa da hala abur cubur yemeği seviyor.
Mark Zuckerberg:
2011 yılında avcılığa merak saran Mark bütün sene boyunca sadece kendi avının etini yiyor. Ertesi sene bu alışkanlığından tiksinen Mark birden vejetaryen olmaya karar veriyor.
Karl Lagerfeld:
Ünlü kıyafet markası Chanel’in tasarımcısı Karl Lagerfeld sıcak içki asla içmiyor ve günde 10 kutu diyet kolaya kadar çıkabiliyor. Gününe iki protein karışımıyla başlayan Lagerfeld ardından haşlanmış elma yiyor ve öğlen asla yemeğe çıkmıyor.
Bill Gates:
1970’lerde şirketini kurarken çoğunlukla Tang içen Bill Gates günümüzde de çok sağlıklı beslenmiyor. Durmadan şehirden şehre gezen Gates, kaldığı her otel odasındaki buz dolabına bol Diyet Kola konulmasını rica ediyor. En sevdiği yemeklerden biri Cheeseburger ve sprey peynir.
Novak Djokovic:
Tenis şampiyonu Novak Djokovic hiçbir şekilde glüten ve süt ürünleri kullanmıyor. Wimbledon 2011’de kazandıktan sonra çim yediği herkes tarafından biliniyor.
Hillary Clinton:
Hillary Clinton acı yemeği çok seviyor, hatta o kadar çok seviyor ki her gün bir jalapeno biberi yiyor. Çantasında ise baharat ve biber taşımayı seviyor çünkü bağışıklık sistemini hızlandırdığına inanıyor.
Albert Einstein:
Gününe mantar ve yumurta yiyerek başlamayı seven Albert Einstein’in favori tatlısı çilek ve en keyif aldığı içki ise kereviz suyu. En garibi ise bir gün Einstein’in şoförü onu çekirge yerken yakalıyor.
Steve Jobs:
Steve Jobs’un biyografisini yazan Walter Isaacson, Jobs’un bütün hafta boyunca tek bir yemeği yediğini anlatıyor. Genellikle havuç ve elma yiyen Jobs, vejetaryen diyetinin vücudunun kokmasına engellediğine inandığından haftada bir kez duş alıyormuş.
