Antrenmandan sonra çoğumuzun aklına gelen ilk şey duş almak olur. Tişört sırtınıza yapışmış, yüzünüz kıpkırmızı ve tek istediğiniz şey ferahlamak olabilir. Ancak egzersizden hemen sonra duşa girmek aslında o kadar da iyi bir fikir olmayabilir. Eğer antrenman sonrası kendinizi yorgun hissediyor ya da geçmeyen kas ağrıları yaşıyorsanız, sebebi duş zamanlamanız olabilir. Gelin nedenine birlikte bakalım.

Sadece Wimbledon’ı izlemekle yetinmeyin. Bir raket alın ve sahaya çıkın. Çünkü tenis yalnızca harika bir kardiyo değil, aynı zamanda tüm vücudu çalıştıran ve zihni güçlendiren bir spor. Araştırmalar, uzun yaşamanıza da katkı sağladığını gösteriyor.

Erkeklere karikatür gibi baklava kaslar kazandıran bu ameliyat teknik olarak sahte karın kası üretmiyor ama ortaya bazen oldukça tuhaf görüntüler çıkabiliyor.

Misafirlerin smokin giymesini istiyorsan, kararlı olman gerekir.

Gerçekten son derece hassas saatler üretmesi ve hızlı arabalarla geçmişe dayanan etkileyici ilişkisi, TAG Heuer’in günümüzde dünyanın en iyi saat üreticilerinden biri olarak kabul edilmesinin yalnızca iki nedeni. İşte markayı bu kadar özel kılan diğer bazı nedenler.

Yeni Zelandalı yıldız geri döndü. Yeni albümü Virgin, Haziran ayında çıkıyor. O zamana kadar dinlemeniz gereken parçalar burada.

Dünya değişiyor ama Wimbledon geleneklerinden ödün vermeye pek niyetli değil.

Saç derisine farklı bitkisel yağlar sürmek dökülmeyi engeller mi, yeniden saç çıkmasına yardımcı olur mu, uzmanlar cevaplıyor.

ChatGPT ve benzeri yapay zekâ teknolojileri hayatı kolaylaştırıyor, hatta bazen adeta sihir gibi… ta ki şunu fark edene kadar: beynimizin kullanım kılavuzunu çoktan bir kenara atmışız.

Breitling Superocean Heritage B31 Automatic 40 Kelly Slater modeli, sörf ve Hawaii doğasından ilham alan lüks ve sınırlı sayıda üretilmiş bir saat olarak karşımıza çıkıyor.

Bir parfümün sezgiselliği, veri gibi bir mutlaklıkla nasıl somutlaştırılır? Belleğimizde koku bu kadar kalıcı yer ederken dijitalleşirse karşımıza ne çıkar? Bvlgari’nin mirası Refik Anadol’un sanatıyla bir kez daha buluşuyor. Le Gemme Tygar’ın Refik Anadol eseriyle (ambalaj demeye dilim varmıyor) sunulan, sınırlı sayıdaki versiyonu, aslında sanatçının ‘Bir eserin kokusu olabilir mi?’ sorgusuna yeni ve ‘berrak’ bir cevap.

Doktorlar neden egzersiz sonrası kas ağrısı için ibuprofen veya benzeri ağrı kesicilerden uzak durmanızı istiyor, işte cevabı.