Spor salonu seanslarının kölesi olmayı bırakıp bunun yerine evde sadece vücut ağırlığıyla egzersiz yapsanız ne olur diye hiç düşündünüz mü? İşte yazarlarımızdan birinin deneyimi.

Ramazan’da Daha İyi Dinlenmek İçin Uzman Onaylı İpuçları

Olivia Dean’den Raye’e, Charli XCX’ten — potansiyel yeni Bond’un nişanlısı — Dua Lipa’ya kadar, Britanya sinemasının en büyük müzik işini üstlenmeye en yakın isimleri mercek altına aldık.

Bir gün dünyanın en ünlü 3 psikiyatrı Freud, Jung ve Lacan Masumiyet Müzesi'ne gider...

Winona Ryder ve Eva Green, şimdiye kadarki en karanlık sezon olmaya aday üçüncü sezona katılıyor.

İşte A Knight of the Seven Kingdoms’in devamına dair bilmeniz gereken her şey.

Bu rutin, özellikle kas kütlesi kazanmak istiyorsanız günün ilk protein alımı için ideal bir zaman olduğunu öne sürüyor.

Yakın tarihli bir çalışma, düzensiz bir uyku ritminin sağlık üzerindeki olumsuz etkilerini, özellikle de kalp sağlığı açısından ortaya koydu.

Ne yaptığınızı biliyorsanız, kıl köklerinizi hedeflemek bakım rutininizi çok daha kolay hale getirebilir.

Aşk sonsuza kadar sürmez ve onu çok daha hızlı yok edebilecek hatalar vardır. Bunu bilmek gerekir. Bu durumlara düşmemek için önerileri listeliyoruz.

Sabit tempolu kardiyo, fitness influencer’larını adeta esir almış durumda. Ancak artık bazıları bunun gerçekten en akıllıca antrenman yöntemi olup olmadığını sorguluyor.