Uzmanlar, egzersizin kaliteli bir uyku çekme ihtimalinizi nasıl etkilediğine dair bilmeniz gereken her şeyi paylaşıyor.

Son dönemde "beslenmenin yeni kötü adamı" ilan edilen oksalatlar bazı çevrelerde haksız yere hedef gösteriliyor. Gerçekten korkulacak kadar zararlılar mı? Bu sorunun yanıtını diyetisyenlere sorduk.

55 yaşındaki Matt Damon, tartışmasız Hollywood'un yaşayan en iyi ve belki de en hak ettiği değeri görmeyen "sıradan adam" oyuncusu. The Departed'dan Good Will Hunting'e uzanan kariyerindeki en iyi filmleri derledik.

Christopher Nolan'ın milyar dolarlık destanı, herkesin söylediği kadar iyi; ama canavar filmlerine dönüştüğü anlarda çok daha etkileyici.

Destansı bir deniz yolculuğunu anlatan bir gişe filminin lansmanına "Land-Dweller" takarak katılmak mı? Çılgınlık.

Yaygın inanış, süt ürünü olmayan alternatiflerin daha sağlıklı olabileceğini söylüyor. Kendine çekidüzen vermek isteyenler için durum pek de öyle olmayabilir.

Her biri bir öncekinden daha çılgın geçen dört sezonun ardından, televizyonun ruhunu en iyi yakalayan bankacılık dizisi final sezonunda odağını yeniden asıl karakterlerine çeviriyor.

Kaslı koşucuların dayanıklılık yarışlarına damga vurması artık fitness dünyasının vazgeçilmez görüntülerinden biri. Ancak bu etkileyici fiziğin ardında göründüğünden daha fazlası olabilir.

İşten sonra günü nasıl kapattığınız, uzun vadede olan sağlığınızı düşündüğünüzden çok daha fazla etkileyebilir. İşte uzmanların önerdiği yapılması ve kaçınılması gerekenler...

Norton, Ormund için “Bence Daeron, hayatındaki en önemli kişi,” diyor. “Aralarında bir sevgi, bir bağlılık var; ne kadar çarpık olursa olsun.”

Bodrum’da bazı manzaralar gün batımından geceye uzanan bir deneyimin parçasına dönüşür. Bodrum’un zarif butik otel anlayışını sanat, estetik ve kişiselleştirilmiş misafirperverlikle buluşturan Mavilu Luxury Hotel, terasında konumlanan EFİL Restaurant ile bu deneyime yeni bir lezzet ve yaşam noktası kazandırıyor.

Gösterişli, pahalı ve kime sorduğunuza bağlı olarak ulaşması kupayı kazanmak kadar zor.