FitnessGeri Geri Yürüyüşü Fitness Rutininize Dahil Etmelisiniz
Garip gibi görünse de, yağ kaybı, azalan sırt ağrısı, daha güçlü bacaklar ve geliştirilmiş koordinasyon, koşu bandındaki antrenmanınızı tersine çevirmenin sunduğu faydalardan sadece birkaçı.
Tom Ward