GQ, Birleşik Krallık'ın en fit adamı Zack George ve Birleşik Krallık ve İrlanda CrossFit ülke yöneticisi Ollie Mansbridge ile CrossFit'in faydaları hakkında konuşuyor ve tam olarak ne olduğunu öğreniyor.

Ve bu konuda tartışmak neden bu kadar eğlenceli?

Birçok erkek için kalp atış hızının yükselmesi spor salonuna gitmenin en iyi yanı değil. Ancak sağlık ve uzun ömür için kardiyo yapmaya değer.

Spor hayatımızın vazgeçilmez noktalarından biri. Ancak, sıklıkla gittiğimiz spor salonları bir süreliğine daha hizmet veremeyecek. Kavisli koşu bantlarından yüksek yoğunluklu küreklere kadar, evinizi küçük bir spor salonuna dönüştürmeniz için sahip olmanız gereken tüm ekipmanları keşfedin.

Sonbahar sonunda geldi. Yazın sıcak havalarından dolayı yeteri kadar koşamayanlar için sezon da artık açılmış oldu. Yağmurlu havalarda, zorlu koşullarda ve her daim yanınızda bulundurmak isteyeceğiniz en iyi koşu ceketlerini sizin için derledik.

Bu sonbahara antrenman parçalarınızı yenileyerek başlamaya hazır mısınız? Her sezonda günlük hayatta giydiklerimiz gibi spor parçalarımızda yerini mevsimsel parçalara bırakıyor. Bu sonbaharda ise hem performans hem de rahatlığıyla spor hayatınıza yeni bir hava katacak ürünleri sizin için mercek altına aldık.