#GQSpor: Müdavimi olunası 10 CrossFit salonu
Fitness

#GQSpor: Müdavimi olunası 10 CrossFit salonu

Spor artık günlük hayatımızın bir parçası. Her gün yeni bir spor türü popülerliğinin zirvesine ulaşsa da şu aralar GQ Türkiye ekibi olarak biz de kafayı CrossFit’e takmış durumdayız. Amerika’da ortaya çıkmış olan CrossFit “modern zamanların sporu” olarak nitelendiriliyor. Temel olarak gündelik hayatta yapılan hareketleri kullanan CrossFit dayanıklılık, güç ve kondisyon özelliklerini yükseltirken, uzun süre yapıldığında olimpik halter teknikleri ve temel jimnastik yetenekleri de kazandırıyor. CrossFit’in diğer önemli bir özelliği ise yapılan çalışmaların sadece 15-20 dakika civarında sürmesi. Diğer spor salonlarında olduğu gibi saatler harcanmasını gerektirmeyen bu spor türü bu sayede insanların daha çok ilgisini çekiyor. Eğer siz de CrossFit’i denemek istiyorsanız, sizin için seçtiğimiz bu 10 salondan birinde başlayabilirsiniz.
Spor artık günlük hayatımızın bir parçası. Her gün yeni bir spor türü popülerliğinin zirvesine ulaşsa da şu aralar GQ Türkiye ekibi olarak biz de kafayı CrossFit’e takmış durumdayız. Amerika’da ortaya çıkmış olan CrossFit “modern zamanların sporu” olarak nitelendiriliyor. Temel olarak gündelik hayatta yapılan hareketleri kullanan CrossFit dayanıklılık, güç ve kondisyon özelliklerini yükseltirken, uzun süre yapıldığında olimpik halter teknikleri ve temel jimnastik yetenekleri de kazandırıyor. CrossFit’in diğer önemli bir özelliği ise yapılan çalışmaların sadece 15-20 dakika civarında sürmesi. Diğer spor salonlarında olduğu gibi saatler harcanmasını gerektirmeyen bu spor türü bu sayede insanların daha çok ilgisini çekiyor. Eğer siz de CrossFit’i denemek istiyorsanız, sizin için seçtiğimiz bu 10 salondan birinde başlayabilirsiniz.
crossfit fitness