ABONE OL
Menu
STİL
BAKIM
ARGÜMAN
FITNESS
SAAT
WELLNESS
VIDEO
HYPE
MOTY
DAHASI+
OYUN
GQ Newsletter
DERGİ ABONELİĞİ
KÜNYE
STİL
BAKIM
ARGÜMAN
FITNESS
SAAT
WELLNESS
VIDEO
HYPE
MOTY
DAHASI+
OYUN
ARAMA
GQ.COM.TR'ye DÖN
Video
Video
7 Mehmet Gastronomi Serisi 1.Bölüm
13 Aralık 2024
Video
GQ Men of the Year 2024: OOO
Oyuncular: farklılıklarıyla öne çıkan, cesur duruşlarıyla ilham veren, kendi hikayelerini yazan ve yaratıcılıklarıyla sınırları zorlayan ‘rutin kıranlar’!
03 Aralık 2024
Video
Elie Saab, 45. Yılını Riyad’da Görkemli Bir Moda Şöleniyle Kutladı
15 Kasım 2024
Trendler
GQ Türkiye Sonbahar '24 Kapak Hikayesi: Rahat, Çünkü Çalışkan. İkon, Çünkü Bilge...
Serenay Sarıkaya GQ Global Creativity Awards Gala Gecesine Hazırlanıyor
Modern Tutku: Cem Yiğit Üzümoğlu
Nasıl Yapılır?
#BenimAntrenörüm: Yeni Başlayanlar İçin Karın Antrenmanı
Alanında en iyi antrenörler 1 ay boyunca günlük antrenman programını sizinle paylaşacak. Hakan Demiray ile üçüncü hafta, gün 4.
01 Aralık 2016
Nasıl Yapılır?
#BenimAntrenörüm: Sıçramanızı Güçlendiren Çalışma
Alanında en iyi antrenörler 1 ay boyunca günlük antrenman programını sizinle paylaşacak. Hakan Demiray ile üçüncü hafta, gün 3.
30 Kasım 2016
Nasıl Yapılır?
#BenimAntrenörüm: Biceps İçin Zirve Antrenmanı
Alanında en iyi antrenörler 1 ay boyunca günlük antrenman programını sizinle paylaşacak. Hakan Demiray ile üçüncü hafta, gün 2.
29 Kasım 2016
Nasıl Yapılır?
#BenimAntrenörüm: Alternatif Sırt Antrenmanı ile Üçgen Vücut
Alanında en iyi antrenörler 1 ay boyunca günlük antrenman programını sizinle paylaşacak. Hakan Demiray ile üçüncü hafta, gün 1.
28 Kasım 2016
Nasıl Yapılır?
#BenimAntrenörüm: Burpee ile Patlayıcı Güç Garanti
Alanında en iyi antrenörler 1 ay boyunca günlük antrenman programını sizinle paylaşacak. Hakan Demiray ile ikinci hafta, gün 7.
27 Kasım 2016
Nasıl Yapılır?
#BenimAntrenörüm: Zorlayıcı Şınavlar ile Kuvvetli Vücutlar
Alanında en iyi antrenörler 1 ay boyunca günlük antrenman programını sizinle paylaşacak. Hakan Demiray ile ikinci hafta, gün 6.
26 Kasım 2016
Nasıl Yapılır?
#BenimAntrenörüm: Tek Dumbell ile Tüm Vücudunuzu Çalıştırın
Alanında en iyi antrenörler 1 ay boyunca günlük antrenman programını sizinle paylaşacak. Hakan Demiray ile ikinci hafta, gün 5.
25 Kasım 2016
Nasıl Yapılır?
#BenimAntrenörüm: Uzun Süre İp Atlamanın Sırları
Alanında en iyi antrenörler 1 ay boyunca günlük antrenman programını sizinle paylaşacak. Hakan Demiray ile ikinci hafta, gün 4.
24 Kasım 2016
Nasıl Yapılır?
#BenimAntrenörüm: Nasıl Barfiks Çekilir?
Alanında en iyi antrenörler 1 ay boyunca günlük antrenman programını sizinle paylaşacak. Hakan Demiray ile ikinci hafta, gün 3.
23 Kasım 2016
Nasıl Yapılır?
#BenimAntrenörüm: Halter ile Tüm Vücudunuzu Çalıştırın
Alanında en iyi antrenörler 1 ay boyunca günlük antrenman programını sizinle paylaşacak. Hakan Demiray ile ikinci hafta, gün 2.
22 Kasım 2016
Nasıl Yapılır?
#BenimAntrenörüm: 10 Dakikada Metabolizmanızı Hızlandırın
Alanında en iyi antrenörler 1 ay boyunca günlük antrenman programını sizinle paylaşacak. Hakan Demiray ile ikinci hafta, gün 1.
21 Kasım 2016
İleri
