Saç Dökülmesini Kabullenmek, İyi Görünmenin İlk Adımı Olabilir Kelsey Niziolek - GQ US
Bakım

Saç Dökülmesini Kabullenmek, İyi Görünmenin İlk Adımı Olabilir

Kelliğe yönelik pozitif yaklaşım giderek yaygınlaşırken saçlarını kaybeden erkekler, özgüvenlerini yeniden kazanmak için bakım rutinlerini, egzersiz alışkanlıklarını ve stil tercihlerini baştan yaratıyor.

2014 yılında Sabri Mallouh, iç savaşın ortasındaki ülkesi Suriye’den ayrıldı. Kanada’ya vardığında 21 yaşındaydı ve yeni bir ülkede kendine yol bulmaya çalışıyordu; küçücük bir stüdyo dairede yaşıyor, kariyerini inşa ediyor ve genel olarak “her şeyi günbegün çözmeye çalışıyordu.” Hem sıfırdan başlamanın yarattığı stres hem de ülkesinde devam eden çatışmalar arasında saçlarını kaybetmeye başladı. Kel olma fikrini kabullenemediği için giderek belirginleşen, başının üzerinde at nalı şeklini alan saç dökülmesini gizleyecek daha uzun saç modelleri denedi. Bir otomobil bayisinin genel müdürü olan Mallouh, “Pek iyi görünmüyordu,” diye anlatıyor. Sonra kız kardeşi bir öneride bulundu: Hepsini kazıt. Böylece Mallouh 2017’de, 23 yaşındayken usturayı başına vurdu. Her harekette yeni kimliğine biraz daha yaklaşıyordu: kel bir erkek. Artık ilgilenmesi gereken saçları olmayınca dikkatini görünümünün diğer taraflarına çevirdi.

“Vücudumla ilgili başka şeylere odaklanmam gerekiyordu: fiziğime, cildime, sakalıma,” diyor. “Saçın erkekler için makyaj olduğunu söylerler. Benim saçım yok, dolayısıyla makyajım da yok.” Bugün geriye dönüp baktığında 32 yaşındaki Mallouh, bunun “muhtemelen başına gelen en iyi şey” olduğunu söylüyor.

Mallouh, saç dökülmesine bakımına, fiziğine ve stil anlayışına daha fazla yatırım yaparak karşılık veren, sayıları giderek artan erkeklerden biri. Özellikle Türkiye’de, yurt dışında nispeten uygun fiyatlı saç ekimi operasyonlarına erişim giderek kolaylaşsa da bazı erkekler cerrahi çözümlerden uzak durup doğuştan gelen özelliklerini benimsemeyi tercih ediyor. Sosyal medyada kelliğe yönelik pozitif yaklaşım büyürken ve looksmaxxing gibi trendler erkeklerin akışlarını doldurmaya devam ederken, erkekler yalnızca saçlarını kaybetmenin getirdiği değişimi kabullenmekle kalmıyor, bunu kendilerini geliştirmek için bir başlangıç noktası olarak da kullanıyor. Buna “Kel Erkek Dönüşümü” diyebiliriz.

Saçsız kişilere yönelik cilt bakım markası BLD Bro’nun kurucusu Tariq Kazemi, “Kel olmayı kabullenmeden önce gerçekten daha az çekici ve daha az özgüvenli olacağıma inanıyordum,” diyor. “En büyük engelin kelliğin kendisi olmadığını fark ettim. Sorun, bana kellik hakkında anlatılan hikâyeydi.”

Popüler kültürde kel erkekler çoğu zaman şakaların hedefi (Seinfeld’daki George Costanza), kötü karakter (Lex Luthor) ya da yaşlılıkla ilişkilendirilen kişiler olarak karşımıza çıkıyor. Ancak saçsız erkeklere olumlu anlamda ilham veren, bakımlı ve çoğu zaman kaslı bir grup erkek de var: Dwayne Johnson, Stanley Tucci, Jason Statham ve Common bunlardan yalnızca birkaçı. Yakında kel olacak erkeklere saçsız dünyaya geçişlerinde rehberlik eden kel influencer’larla birlikte bu isimler, kel görünümü tamamlayacak stratejiler için birer yol haritası sunuyor: daha iyi bakım, gelişen bir stil ve belki de daha ciddi bir egzersiz rutini.

placeholder
placeholder

Fotoğraf: Jon Kopaloff/Getty Images (sol) / Emma McIntyre/Getty Images (sağ)

Instagram’da @thebaldlifestyle adıyla tanınan kel influencer Piiyush Mishra, bir Reels videosunda, “Kel bir erkek olarak her zaman bu kadar özgüvenli değildim. Bu noktaya gelebilmek için birkaç şeyi değiştirmem gerekti,” diye yazıyor. Ardından özgüvenini nasıl yeniden inşa ettiğini paylaşımının açıklamasında sıralıyor: “Giyim tarzımı düzeltmek”, “bakımı ciddiye almak” ve “fiziksel formum üzerinde çalışmak.”

Tıp dünyasında “androgenetik alopesi” olarak bilinen yaygın erkek tipi kellik, erkeklerde saç dökülmesinin başlıca nedeni. American Hair Loss Association’a göre Amerikalı erkeklerin üçte ikisi 35 yaşına kadar gözle görülür saç kaybı yaşayacak; 50 yaşına geldiklerinde ise bu oran yüzde 85’e çıkıyor. Ancak durum ne kadar yaygın olursa olsun, bu yazı için görüştüğümüz erkekler kelleşmenin felaket gibi hissettirdiğini söylüyor.

Kellik konusunda özgüven içerikleri üretmeye başlayan Mallouh, şubat ayında kendi vücut ağırlığıyla dips yaptığı ve üzerine “Antrenman yapmak istemediğinde ama sonra kel olduğunu hatırladığında” yazdığı bir Instagram Reels videosu paylaştı. Daha sonra viral olan video yaklaşık 2 bin yorum aldı ve yorum yapanların birçoğu aynı duyguyu paylaşıyor gibiydi. Bir kullanıcı, “Her lanet hafta benim düşünce sürecim,” diye yazdı.

Mallouh, saçlarını kazıttıktan sonra görünümüne daha fazla yatırım yapma konusunda yalnız değil. Harry James, sekiz yıldır Bald Cafe adlı YouTube kanalını yönetiyor; burada saçların seyrelmesiyle ilgili kaygıları hafifletmeye çalışıyor, saçları dökülen erkekleri başlarını kazıtma zamanının geldiğine ikna ediyor ve egzersiz tavsiyeleri veriyor. James, 26 yaşındayken saç dökülmesi nedeniyle giderek daha fazla endişelendiği bir dönemde iş arkadaşıyla yaptığı konuşmanın ardından başını kazıttığını hatırlıyor. “Çok yaşlı ve çirkin görüneceğim,” dediğini hatırlıyor. İş arkadaşı ise “Öyle mi olacaksın?” diye karşılık vermiş.

“Bence insanların en çok yanlış anladığı şey, saç dökülmesinin fiziksel bir durumun neden olduğu tamamen psikolojik bir mesele olması,” diyor James. “Saç dökülmesi fiziksel olarak hiçbir şekilde acıtmıyor. Hiçbir şekilde. Mesele tamamen başınıza ne geleceğini düşündüğünüzle ilgili.”

placeholder
placeholder

‍Fotoğraf: Paul Souders/Getty Images (sol) / Anadolu/Getty Images (sağ)

Başını kazıttıktan sonra hem fiziksel hem de zihinsel olarak kendisini geliştirmek için hedefler koydu. Bu süreç zamanla egzersiz konusunda six-pack geliştirecek kadar disiplinli olmasına, bıyık bırakmasına, dünyayı gezmesine ve hatta kendisi gibi saç dökülmesiyle mücadele etmiş erkeklere koçluk yapmayı öğrenmesine dönüştü. Artık saç çıkaramıyor olabilir ama hâlâ yapabileceği çok şey olduğunu düşünüyor. Tom Selleck seviyesindeki bıyığı için aldığı sayısız iltifata karşılık, “Güçlü yanlarınızı kullanmanız gerekiyor,” diyor.

İnternetin farklı köşeleri, kendi topluluklarındaki diğer insanlardan destek arayan kel erkeklere alan açtı. Bunlardan uzun süredir varlığını sürdüren platformlardan biri Reddit’teki r/bald topluluğu. Son 15 yıldır saçlarını kaybetmenin yarattığı sıkıntıyı paylaşan kadın ve erkeklerin bir araya geldiği ve alopesiyle mücadele edenlere destek sunduğu bir alan.

Haftalık 1,3 milyon ziyaretçisi arasında ergenlerden genç yetişkinlere, orta yaşlılardan yaşlılara kadar her yaştan insan bulunuyor. Kel erkekler çoğu zaman özgüvenlerini nasıl artırabilecekleri konusunda topluluktan tavsiye istiyor. Bazılarıysa görünümdeki bu değişime uyum sağlamak için kendi önerilerini paylaşıyor. Bazen mesele yeni giyim tercihleri oluyor. Bir Reddit kullanıcısı, “O noktada birkaç yıldır keldim ama yeni gözlük aldığımda daha kalın çerçeveleri tercih ettim,” diye yazıyor. “Saçsız bir başa biraz karakter katıyor.” Bazen de mesele vücut kompozisyonunu değiştirmek oluyor. Başka bir kullanıcı, yalnızca saçındaki değil vücudundaki dönüşümü de gösteren öncesi-sonrası fotoğrafıyla birlikte, “Kel kalmanın sizi kaslı yapacağını söylemiyorum ama kendinize bakmaya başlamanız için ihtiyacınız olan özgüven desteğini sağlayabilir,” diye paylaştı.

Bu sanal ağ gerçek dünyaya da taşınmaya başladı. Haziran 2026’da New York’taki Washington Square Park, aynı ayın başlarında Seattle’da düzenlenen ve daha sonra Los Angeles ile Vancouver’da da gerçekleştirilen bir “Bald Meetup” buluşmasına ev sahipliği yaptı. Organizatör Justin Bradford, Instagram’daki davetinde, “Tek ve ortak bir kel halk olarak bir araya geleceğiz,” diye yazdı. Bradford’a göre etkinliğe 144 kişi katıldı ve alanda saçları makineyle kısacık kestirmek isteyenler için bir berber de bulunuyordu. Ayrıca birbirine değen epeyce kel kafa vardı. Katılımcılardan biri, kaderini yalnızca iki ay önce kabullenmiş olan dijital içerik üreticisi Gabriel Frias’tı.

“Bir sürü kel insanla birlikte orada olmak güzeldi,” diyor. “Ben bu kellik işinde yeniyim, bu yüzden bir süreliğine hissettiklerimi pekiştirecek başka insanları bulmak istedim.”

Frias, iki yıl önce saçlarının aşırı derecede seyreldiğini fark etmiş ve kendi kendine “elinde kalan saçlara tutunmaya çalışıyormuş gibi görünen o adam olmayı asla istemediğini” söylemişti. Ancak yaklaşık bir yıl boyunca tam olarak bunu yaptığını fark edince; saçlarını daha gür gösterecek kesimler yaptırıp seyrek bölgeleri gizlemek için şapka takınca, hepsini kazıtmaya karar verdi. Frias en az birkaç hafta boyunca yeni görünümü konusunda kendisini rahatsız hissetti ancak insanlar kafa şekline iltifat etmeye başlayınca bu duygu hızla ortadan kalktı.

O zamandan beri stil tercihlerini kel görünümünü hesaba katarak değiştirdi. Şapkalar artık saç dökülmesini gizleyen bir araç değil, kombinlerini tamamlayan bir dokunuş. Ayrıca sıkı bir bakım rutini benimsedi. Frias, “Kel olduğumdan beri cildime çok daha fazla önem veriyorum,” diyor. “Bu da şapka takmadığım zamanlarda kendime çok daha fazla güvenmemi sağladı; başım ve cildim harika görünüyor.” Yeni görünümüne alıştıktan sonra parlak kel kafasının da boyalı tırnakları, vücudundaki dövmeler ve özenle şekillendirilmiş bıyığı gibi bir başka aksesuara, bir kendini ifade etme biçimine dönüştüğünü söylüyor.

Bazı kel erkekler için vücudun başka bir yerindeki kıllar, başlarının üzerindeki saçların yokluğunun hoş karşılanan bir alternatifi olabiliyor. 49 yaşındaki televizyon danışmanı ve serbest gazeteci Rashaun Hall, James Harden’ın ikonik sakalının biraz daha kısa versiyonunu andıran büyük ve gür bir sakala sahip. Hall 25 yaşından beri başını kazıtıyor ve 30’lu yaşlarında sakalını uzatmaya başladı. Önce çene hattını takip eden ince bir sakal bıraktı, ardından keçi sakala geçti ve sonunda bugün sahip olduğu hâlini aldı.

“Çok fazla iltifat alıyorum ama insanlara şunu da söylüyorum: ‘En azından sizin başınızda saç çıkıyor,’” diyor Hall. “Ben de benimkini burada uzattım.”

BU İÇERİK İLK OLARAK GQ US WEB SİTESİNDE YAYINLANMIŞTIR.

İZLE
Men of the Year 2025: Late Checkout
İLGİLİ İÇERİKLER
İlgili Başlıklar
Daha Fazlası