Sabah rutininiz sizin fiziksel ve zihinsel durumunuzu, gününüzü, performansınızı arttırabilir ve gününüz daha kusursuz geçmesini sağlayabilir. O yüzden güne nasıl başlamak gerektiğini araştırdık ve size dünyanın en başarılı insanlarının rutinlerinden örnekler verdik.
Güne güçlü başlayın: Mark Twain’in güne nasıl başlanılması gerektiği hakkında ünlü bir cümlesi var: “Günün başında canlı bir kurbağa ye, böylece sonrasından hiç bir şey ters gidemez.” Yani Mark Twain diyor ki günün ilk işi olarak en önemli, en acil ve en zor işi seçin. Böylece daha iyi odaklanabilir, daha iyi çalışabilir ve işinizi bitirebilirsiniz. Kişisel kontrolünüz gün içerisinde gittikçe düşecektir. Program yaparken zordan kolaya doğru ilerleyin. Daha iyi bir performans için en zorlu işe sabahları göğüs gerin.
Gözünüzde canlandırın: Herkesin meditasyon yapacak zamanı olmayabilir. Fakat 5 dakikalığına bile olsa, daha hala yataktayken ya da arabadayken gününüzü gözünüzde canlandırın. Söyleyeceğiniz cümleleri, programlayacağınız toplantıları düşünün. Güne daha hazırlıklı olmanızı sağlayacaktır.
İyi bir kahvaltı edin: Sabah kalktınız ve sadece bir kahve içtiniz. Tam masanıza oturdunuz yemek yemek dışında başka hiçbir şey düşünemiyor sadece saatin 12 olması için dua ediyorsunuz. Eğer güçlü bir kahvaltı ederseniz hem işinize daha iyi odaklanır aynı zamanda daha dinç olursunuz.
Unutmayın, eğer işiniz sizi motive etmiyorsa bunların hepsi size bir kabus gibi gelebilir. O yüzden en önemli sabah rutini Steve Jobs’dan geliyor:
“Son 33 yıldır, her sabah aynada kendime bakarken sordum: “Eğer bugün hayatımın son günü olsaydı, yine de gün içerisinde yapmakta olacağım şeyi yapar mıydım? Ve ne zaman cevabım uzun bir süre boyunca “Hayır” olduysa, bir şeyi değiştirmem gerektiğini anlarım.”