Herkesin Büyük Sırrı: Yerba Mate

(Fotoğraf: @antogriezmann ve @leomessi)

İçerisinde A, C, E, B1, B3, B5 ve B kompleks vitaminleri, kalsiyum, magnezyum, demir, potasyum, fosfor ve çinko bulunduran Yerba Mate’ı çay ve kahve karışımı olarak düşünebilirsiniz. Güney Amerika ülkelerinin geleneksel içeceği Yerba Mate sadece Güney Amerika’da yetişen Ilex paraguariensis adlı bir bitkini kurumuş yapraklarından yapılıyor. İnsanlar içeceği “Kahvenin gücü, çayın yararı ve çikolatanın mutluluğu karışımı” olarak anlatıyorlar. Antoine Griezmann her sabah güne bu içecekle başlıyor, Lionel Messi ve Luis Suarez maçtan önce asla içmeyi unutmuyor. Yerba Mate sayesinde fiziksel güçlerinin ve performanslarının arttığına inanıyorlar. Ayrıca yorgunluğu da gideriyor. Geleneksel bardağı ise çok havalı. Yolunuz Güney Amerika’ya düşerse lütfen bize ulaşın!

(Fotoğraf: @luissuarez9)