İç çamaşırınızdan günlük aktivitelerinize kadar bir çok şey aslında sperm kalitesini ve doğurganlığı etiklemekte.

Erkeğin boşalmanın kendine kötülük getirdiğini düşünmesi 2000 yıldan daha eski. Tao felsefesinden sonra şimdilerde yeniden moda olan ismi: Sperm retention. Sporculardan, ünlü filozoflara kadar pek çok erkeğin yaşam biçimi haline getirdiği boşalma diyeti acaba gerçekten işe yarıyor mu?

Sperm kalitesini arttıracak 10 gıdayı mercek altına alıyoruz.

O, canlandırdığı birçok karakter gibi ve kadar delikanlı. Ama kesinlikle ve iyi ki de daha “normal”.