Bir Baterist Gibi Forma Girin

Bir müzik festivalinde tıpkı bir rock yıldızı gibi coşarak forma girme fikri sizce de heyecan verici değil mi? Bu heyecan şimdi Pound® Rockout ile Hillside City Club'da.

14 Kasım 2016

Bir Baterist Gibi Forma Girin

Rutin egzersiz programınıza biraz eğlence ve özgür ruh katmanın tam zamanı. Los Angeleslı iki kadın bateristin geliştirdiği Pound® Rockout adlı egzersiz, kardiyo, pilates ve pliometrik (patlayıcı antrenman) hareketlerinin birleşiminden oluşuyor. Davul çalmanın bulaşıcı etkisinden ilham alan bu yaratıcı egzersizde ağırlık bagetleriyle çalışılıyor ve üstelik 900 kalori yakılabiliyor.

Şu anda 27’den fazla ülkede tutkulu bir kitlesi olan Pound® Rockout dersinde Ripstix® adı verilen ağırlık bagetleri kullanılıyor ve her ders ortalama 15.000 kez Ripstix® vuruşu gerçekleştiriliyor. Rock'tan hip-hop'a kadar farklı müzik türlerinin eşliğinde yapılan egzersiz sırasında kendinizi yüzlerce kişiye konser veren bir rock grubunun bateristi gibi hissetmemek elde değil.

Adrenalin dolu Pound® Rockout egzersizini Hillside Sports Team eşliğinde Hillside City Club Etiler ve İstinye’de deneyebilirsiniz.

Ayrıca Babylon'daki özel Pound® Rockout partisini de hatırlatalım: 20 Kasım Pazar günü, saat 14.00'da Babylon Bomontiada'da.

Pound® Rockout ile tanışmak ve daha fazlası için, www.hillsidecityclub.com 0212 352 23 33 (Etiler) ve 0212 367 20 00 (İstinye).


Stranger Things Son Fragmanıyla Karşımızda

POPÜLER | Stranger Things Son Fragmanıyla Karşımızda

Hector Bellerin Louis Vuitton'la Moda Sahasında

POPÜLER | Hector Bellerin Louis Vuitton'la Moda Sahasında

Yeni Casusumuz Michael Fassbender

POPÜLER | Yeni Casusumuz Michael Fassbender

Amazon’un Süper Kahraman Dizisi The Boys’dan Yeni Fragman

POPÜLER | Amazon’un Süper Kahraman Dizisi The Boys’dan Yeni Fragman

Joaquin Phoenix’li Joker Filminden Yeni Haberler Var!

POPÜLER | Joaquin Phoenix’li Joker Filminden Yeni Haberler Var!

Netflix’in Yeni Favori Dizisi: When They See Us

POPÜLER | Netflix’in Yeni Favori Dizisi: When They See Us

Daha Fazla Göster