Kısa, karanlık ve soğuk kış günleri sizi depresif, yorgun ve asosyal yapabilir. Yapsın. Şimdi bundan nasıl kurtulacağınızı anlatıyoruz.

Yataktan yorgun kalkıyorsanız yalnız değilsiniz. Vücudunuzun hücresel enerji santrallerini verimsiz hale getiren başlıca üç unsuru biliyoruz.