Kolektif bakmak için illa birden fazla kişi mi olmak gerekir? İnsan kendi içindeki kalabalıklardan bir takım oluşturamaz mı? Bilirsin, bazen çok kişisindir ama buna rağmen kolektif bir bakış yoktur ortada. Bazen de tek başına olduğunu sanarsın ama aslında orada, tam içinde, seni sen yapan ve hayata beraber bakabileceğin bir sürü kişi vardır. Sayıların bizi bir sonuca götüremediği çıkmaza mı geldik (yine)? Can ile, pardon, yeni film projesi WILD REPUBLIC'te Can isminde Türk - Alman bir genci oynayan, en son The Unorthodox’ta izlediğimiz Aaron Altaras ile kolektif bakışını konuştuk.

Tenis dünyasının hırçın genci Denis Shapovalov! Kimdir, nasıl tenise başladı, oyunlardaki avantajı ne?

Stresle beraber yaşamanın formüllerini mercek altına alıyoruz.

Sağlıklı yaşama dair alışkanlıklarımın ideal düzeyde olduğunu zannederdim. Nitelikli yemek, bedensel ve mental egzersizler, tatmin edici görünürken denklemdeki çok mühim bir aktiviteye yeterince özen göstermiyormuşum: Uyumak! Bu mucize aktiviteden nasıl daha fazla verim alınır? Uyku kalitemizi nasıl artırabiliriz? Ve aslında uyku neden bu kadar önemli?

'Gaming' derin bir kültür. Oyunların içeriği takvimi heyecan verici. Bu kültür ile fazla haşır neşir olmayanlar ve aklı - fiki yaşanan günden biraz uzaklaştırmak isteyenler için, en iyi - klasikleşmiş distopik 5 oyun.

Hepimizin bildiği ve işe yarayan ev düzenleme önerilerinin farklı kültürlerde geçmişi var. Yıllardır hakkında pek çok kitap yazılan Feng Shui öğretisinden en temel önerilerle ev enerjinizi dengelemek için adım atabilirsiniz.

Geçmiş olsun Türkiye. Deprem sonrasında yaşananlar için üzülürken aynı zamanda kendimize tekrar sormaya başladık. 'Nasıl destek olabiliriz?' Afet durumunda hangi organizasyonda ne şekilde yer alabiliriz? Etkili şekilde nasıl destekte bulunabiliriz? Akademisyen, girişimci ve gönüllü Itır Erhart yapılabilecekleri listeledi.

Antrenman kaç dakika sürmelidir? Ne kadar kardiyo yapmalı? Her gün antrenman yapmak gerekir mi? ve kas hacmini artırmak için kaç set çalışıp ne kadar sıklıkla antrenman programını değiştirmeliyim? Şehir efsanesine dönen cevaplar yerine fitness editörümüz Talha Beşir’in cevapları ile doğrusunu öğren.