Bir Kalben şarkısıyla sıradan öykülerimize yadigar gibi sarılabiliriz. Kalbimiz iyi ki kırılmış, o hoyrat insanlar da bir işe yaramış, façalarımızın da bir anlamı olmuştur. Kalben insana delicesine umut verebilir. Bu yüzden sadece dünya güzeli aşk şarkılarının yazarı, dev yetenekli bir müzisyen değil, paylaştığımız büyük yükün ortağı, neslimizin en nadide ozanı. Kalben’le pandeminin herkesi toplu depresyona sürüklediği günlerde çok uzaklardan buluşup, uzun uzun konuştuk.

Osman Sınav ile 20 küsür yıllık hikayesini tanışma hikayesini hatırlayan Kenan İmirzalıoğlu Men Of The Year 2020'de yılın Ekran Yüzü

Sevdiğimiz insanların ölümleri bizi neden yıkar? Onların yitip giden hayatlarına mı üzülürüz, yoksa dünyadan ayrılan bedenleriyle birlikte bizim ümitlerimizi de alıp gittiklerine mi? Oyuncu Chadwick Boseman’ın erken vedası, aynı zamanda bir ütopyayı sarstığı için hepimizi bir başka üzdü. Kitleleri saran bu derin üzüntü, milyonlarca insana bir hayal kurdurmanın ne denli büyük bir güç olduğunu bize yeniden hatırlattı.

İhmal edilmesi yasak bölge: Alt vücut! Çünkü yoruluyoruz, çünkü kollarımızdaki gelişimi görmek daha kolay ve çabuk. Fakat alt vücudu/bacakları antrenman programına dahil etmemek büyük bir hata olacaktır. Hangi bacak ve alt vücut egzersizleri ile, nasıl doğru çalışabilirsiniz, anlatıyorum.

Master Class serilerini izliyorsunuz değil mi? Engin Öztürk, Bige Önal'ın takdimi ile ödülünü alıp hatırlatmasını yapıyor. Centilmenliği konuşmak Engin'e çok yakışıyor.

Berrak Tüzünataç, Şebnem Bozoklu ve Meriç Aral adınıza şiir yazsın ister misiniz? Okurken arada karıştırıyorlar ama hislerinde samimiler...