Belki de kavga bağımlısısınızdır ve bunun farkında değilsinizdir. Bu durum çatışma bağımlılığı olarak bilinir ve işte, arkadaşlarınızla ve tüm ilişkilerinizde sorunlara neden olabilir.
'O' kişiyi tanıyoruz; Tartışmayı seviyor, her zaman kazanmak istiyor ve herhangi bir konunun öfkeli bir tartışmaya dönüşebileceği ve bazı şeylerin kötü sonuçlanabileceğine dair hiçbir filtresi veya farkındalığı yok gibi göründüğü için adeta hayatından endişe ediyoruz.
Zaman zaman kavga etmeniz, patlayacakmış gibi hissetmenize neden olan sorunlar yaşamanız ve kendinizi kontrol etmek ve karşınızdaki kişiye vurmamak için büyük çaba sarf etmeniz gereken durumlar içerisinde olmak normaldir. Aslında, kavga etmek ve bazı çatışmalar yaşamak ilişkileri güçlendirmeye ve daha iyi ortaklar olmak için daha iyi iletişim stratejileri oluşturmaya yardımcı olabilir, ancak bu aşırıya kaçtığında veya her zaman olan bir şey olduğunda, o zaman bir sorun haline gelir.
Kavga bağımlılığında olan şey de diğer bağımlılıklarda olanla aynıdır; ilk adım bu bağımlılığa sahip olduğunuzu fark etmektir; böylece bu konuda bir şeyler yapabilir ve ebedi bir kavga içinde yaşamayı bırakabilirsiniz.
İşte bu bağımlılığın belirtileri ve nasıl başa çıkılacağı;
Exploring Your Mind'a göre, kavga ya da çatışma bağımlısı olan insanlar kendilerine karşı bir tür savaş içindedirler ve temel sorunlardan biri, herhangi bir şeyin onları harekete geçirebilmesidir, bu da çok fazla sürtüşme, sorun ve stres yaratır.
Çatışma bağımlılığının belirtileri nelerdir?
