Getty Images
Zlatan Ibrahimović, kendi jenerasyonunun en büyük futbolcularından biri. Gelin, ilk önce Zlatan’ın istatistiklerine şöyle bir göz atmakla işe başlayalım: futbolculuk kariyerinde çoğu üst düzey rakiplere karşı kaydettiği 558 golle, erkekler futbolunda tüm zamanların en çok gol atanlar listesinde 13. Sırada yer alan golcü. 121 üst düzey uluslararası maçta attığı 62 golle İsveç'in Tüm Zamanların En İyisi (GOAT - Greatest of All Times) unvanlı futbolcusu. On yıl üst üste aldığı yenilmezlik serisine ek olarak İsveç'te yılın futbolcularına verilen Altın Top ödülünün 12 kez sahibi. Beş Scudetti, dört 1. Lig kupası, Barcelona ile bir La Liga şampiyonluğu ve sayamayacağımız kadar çok birincilik ödülü kazanmış bir oyuncu.
Tüm bunlar, en iyi oyuncuların saçlarının telinden kramponlarının bağcıklarına kadar taşan o soyut yıldız ışığına ilaveten kazandığı başarılar. Zlatan bir taraftan da beş dil biliyor, tekvando yapıyor ve yakında sinema oyuncusu olarak yeni bir kariyere adım atmak üzere; “I am Zlatan, The Soccer Football Movie” filminin seslendirmesi ve yakında çıkacak olan “Asterix & Obelix: The Middle Kingdom'da” alacağı küçük bir rol. Öte yandan kendisi “tek isimliler” kulübün de bir üyesi: aynı Beyoncé veya Madonna gibi soyadının haricinde sadece Zlatan ismiyle anılıyor.
Geçirdiği ciddi bir sakatlık onu bu sezon takımı AC Milan için oynamaktan bugüne kadar alıkoydu, ancak 41 yaşındaki Zlatan'ın San Siro stadyumuna ve İtalyan futbolunun zirvesine dönmesine haftalar kalmış durumda. Son kırk yılın her birinde gol atan İsveç'in altın tanrısıyla H&M Move'un yeni Empower Koleksiyonunun lansmanından önce, nasıl yaparız da Zlatan'ın uzun ömürlülük pastasından kendimize de bir küçük dilim alabiliriz diye sohbet ettik.
Hareket, hareket, daha çok hareket edin
Ben sadece hareket ettiğim zaman mutlu oluyorum, bu yüzden de formda kalmak bana çok doğal geliyor. Bugün bile hala yerimde duramam. Galiba çocukken de çok hareketliymişim - en azından öğretmenlerim öyle derlerdi. Bu durum, muhtemelen neden profesyonel bir futbolcu olduğumu açıklıyor. Hareket etmek için motive olmak benim için bir sorun değil çünkü aktif olmayı çok seviyorum. Vücuduma meydan okumayı seviyorum - bu beni mutlu ediyor, iyi hissettiriyor, yaşadığımı duyuyorum.
Ben işi baya baya abartırım: asla tatmin olmayan bir yapım vardır, her seferinde çıtayı daha da yükseğe taşımaya çalışırım. Bence hareketi hayatınızın her alanına sokmanın anahtarı budur - mesela, bir dahaki sefere asansör yerine merdivenleri kullanın.
Yoga yapın
H&M Move Empower Collection
Yaşadığım en zor anlar, ciddi şekilde yaralandığım ve alıştığım gibi hareket edemediğim dönem oldu. İşte yogayı o zaman keşfettim.
Aslında daha çok vücut temasıyla yapılan, hızlı hareket edilen sporlara alışkınım. Yoga ise bunun tam tersiydi, bu yüzden benim için yeni bir imtihandı ve bunu gerçekten olumlu buldum. Kendime sakinleşmeyi, yavaş ve farklı bir şekilde hareket etmeyi, her şeyden önce de odaklanmayı öğretmek zorunda kaldım…
Bu çok heyecan vericiydi: bu sayede futbol sahasında uygulayabileceğim yeni beceri ve yöntemler öğreniyordum. Farklı şeyler denemekten asla korkmamalısınız.
Rekabetçi olun
Çok rekabetçiyimdir, bu yüzden benim için bir spor ne kadar uç bir sporsa ve ne kadar zorlayıcı olursa o kadar iyidir. Bir meydan okumayı, iddialaşmayı asla geri çevirmem. Futbola devam etme isteğim, takımımdaki genç oyunculara ve genel olarak çocuklara bir rol model olma arzusunun yanı sıra, asla pes etmeyişimden kaynaklanıyor diyebilirim.
Benim büyüdüğüm yerlerde insanlar beni hep yargıladı, “Hayır, bunu yapman mümkün değil” dedi. Şimdi ben de benim büyüdüğüm koşullarda büyüyen çocuklara her şeyin mümkün olduğunu göstermek istiyorum. İstenildiği takdirde her şeyin başarılabileceğinin ben canlı bir kanıtıyım.
Başarı için beslenin
Alanınızda en iyi olmak için vücudunuza iyi bakmalısınız, ama her yönüyle iyi bakmalısınız. Ben her zaman vücuduma iyi baktım ve nasıl beslendiğim kondisyonumun en üst düzeyde kalmasına kesinlikle yardımcı oldu. Bana en çok yarayan yiyecekler makarna, et, balık ve bol bol yumurta…
Yeterince uyumak ve uykunuzu almak da önemlidir, ama bütün bunların ötesinde, ben burada insanlara başarılı olmak için her şeyin mükemmel olması gerekmediğini hatırlatmak için varım. Dünyanın neresinde olursa olsun, herkesin ideal besin kaynaklarına, mükemmel antrenman ekipmanlarına veya yemyeşil sahalara erişimi yok. Benim de yoktu mesela ama bana bir de şimdi bakın! Bu nedenle H&M Move ile ortaklık kurmayı kabul ettim - herkese aynı fırsatları tanımak ve herkesin spora eşit bir şekilde erişmelerini sağlamak için. Eşit erişim çok önemli bir faktördür.
Bu işin kralı çeşitliliktir
H&M Move Empower Collection
Yeni şeyler denemeyi, kendimi mümkün olduğunca zora koşmayı seviyorum. Öğrenciyken okulda birçok farklı spor dalıyla uğraştım - bu İsveç'te çok yaygındır. Atletizm, toplu, raketli sporlar ve açık hava sporları: karşıma ne çıktıysa yaptım. Sanırım eninde sonunda bir atlet olacağım belliymiş zaten.
Oyunculuk yaparken çok eğlendim, ayrıca İtalya'da San Remo festivalinde sunuculuk yapmak da benim için çok büyük bir deneyim oldu ama bir numaralı aşkım her zaman futbol olacak. Şu an için topluma bir şeyler vermek istediğim belli bir noktaya ulaşmış durumdayım. İnsanları hareket etmeye teşvik edebilirsem, bunun için elimden gelenin 100 kat fazlasını yapmaya hazırım çünkü artık benim için önemli olan topluma kendi kazanımlarından bir şeyleri geri verebilmek haline geldi.
