Kendinizi nefret ettiğiniz bir şeyi yapmaya zorluyorsanız, vücudunuz stres hormonları salgılar, diyor bir uzman. Daha iyi bir yol var.

Akroyoga, akrobasi ve meditasyon arasında yer alan yeni bir fitness disiplini olarak yükselişe geçiyor. Ve siz de onunla birlikte yükselebilirsiniz.

Brad Pitt’in yıpranmış deri ceketi, Denzel Washington’ın kusursuz Levi’s’ı ve daha fazlası.

Doğallık, el işçiliği ve zarafetin kesiştiği noktada Hemington, Sonbahar-Kış 2025/26 koleksiyonuyla modern erkek stiline yeni bir soluk getirdi.

Büyük bir Fransız modaevi, Britanya modasının devine hak ettiği takdiri sunuyor

Kolay bir koşu mu? Tam tempolu bir saha antrenmanı mı? Hepsi sayılır.

Joe’nun form süreci durma noktasına geldiğinde, kişisel antrenörü ona geleneksel beslenme anlayışını tamamen değiştirerek şişkinliği azaltan gıdalarla (evet, Coco Pops dahil) beslenmesini önerdi.

Giderek daha fazla erkek, tıraş bıçaklarını bir kenara bırakıp lazer epilasyona yöneliyor. Kimi bunu pratik buluyor, kimisi ise pişman oluyor.

Modern erkek, sadece şık görünmekle yetinmiyor; aynı zamanda sağlıklı, fit ve hedef odaklı bir yaşam tarzını benimsiyor. Spor salonunda ter dökerken ya da açık havada koşarken, performansınızı izlemek ve optimize etmek artık bir lüks değil, bir gereklilik. İşte burada giyilebilir teknolojiler devreye giriyor. Akıllı saatlerden nabız ölçer bantlara, bu cihazlar sadece bileğinizde şık bir aksesuar olmaktan çok daha fazlasını sunuyor. Peki, giyilebilir teknolojiler antrenmanlarınızı nasıl dönüştürüyor? Gelin, bu devrimin içine dalalım.

Zalim, şeytani ya da yalnızca yanlış anlaşılmış karakterler… Kötüler sinemanın merkezindedir ve iyi bir kötü karakter genellikle mükemmel bir film vaat eder.

Peki ya sonsuza kadar süreceğine inandığınız o arkadaşlık aslında hayatınızdaki en toksik bağ olsaydı? İşte bunu nasıl fark edebileceğinizi anlatıyoruz.

Aşk ve Gurur, Atonement ve Anna Karenina gibi filmlerle melodramı ve görsel ihtişamı bir araya getiren Joe Wright, bu kez çok daha karanlık ve politik bir hikayeyle karşımızda.