Evinizin Havasını Temizleyin!

Sosyal izolasyonun içerisinde görünmez tehlikelerle ilgili endişeler yaşıyoruz. Ne kadar sokaktan uzaklaşmış olsakta, bu evimizin içindeki bakterilerle ve mikroplarla da savaşmak zorundayız. Görünmez tehlikelerden korunmak için yapabileceğimiz en iyi şeylerden biri ise evimizdeki temizlik anlayışı gözden geçirmek. İşte uygulayabileceğiniz adımlar.

Evinizi Doğru Havalandırın!

Büyük ihtimal evinizi havalandırdığınızda daha sağlıklı olacağını düşünüyorsunuz. Bu düşünce sizi sıkıntıya sokabilir. Bulunduğunuz yerin havası kirliyse, evinizin havasının temiz olmasını bekleyemezsiniz. Pencerelerinizi açtığınız andan itibaren ise havada uçuşan moleküller evinizin içerisine dolmaya başlayacak. Bu dönemde haftalık temizlik planınızı oluşturmalısınız. Evinizi her gün bir saat kadar havalandırın. Bu işlemden sonra, fiber bir bezle evinizin tozunu almalısınız. Eğer bütçeniz uygunsa evinize uygun bir hava filtresi alabilirsiniz.

Oda Kokularını Gözden Geçirin!

Oda kokuları evimizin olmazlarından. Ancak fazlası sağlığınız açısından tehdit oluşturabilir. Bu dönemde sıkça kullanmayı düşündüğünüz oda kokularını dikkatli kullanın, oda kokularının sağlıklı bir hava anlamına gelmeyeceğini unutmayın!

Sigaraya Elveda!

Evinizin içerisinde sigara içmeyi düşünmeyin bile! Bu dönemde kendiniz ve yakınlarınız için yapabileceğiniz en kötü şeylerden biri evinizin içerisinde sigara içmek. Sigaranın içerisindeki kimyasallar evinizin yüzeyine yapışabilir ve çevrenizdeki insanlara oldukça zarar verebilir. Mümkünse bu dönemde sigaraya elveda deyin.