En İyi Fitness Takip Cihazları

Bileğinizde spor, fitness, sağlık takip cihazınız varken kişisel antrenöre ihtiyacınız olmayabilir. Akıllı saatten farkı nedir? Tam olarak nasıl faydalanırsınız? Hangisini almalısınız?

17 Haziran 2022

En İyi Fitness Takip Cihazları

2022'deki en iyi fitness takip cihazı: Gerçekte neye benziyor? İnsanlar kendileri hakkında veri toplanması konusunda nadiren bu kadar çılgına dönmüştür. İster kalp atış hızı ister antrenmanda ilerleme olsun: kendi kendini takip etmek artık mükemmel bir trend. Fitness takip cihazları 2021'de de oldukça popülerdi. Üstelik kendi spor ve beslenme alışkanlıklarınızı takip etmek hiç bu kadar kolay olmamıştı. Ama tam olarak neden onlar için bu kadar deliriyoruz?

Çok basit: gadget bizi motive ediyor ve kondisyonumuz üzerinde bir etkisi var. Bir hafta önce daha az ağırlık kaldırabildiğimizi gördüğümüzde, daha sağlıklı bir yaşam hedefimize daha da yaklaşıyoruz. Fitness takip cihazı adeta küçük günlüğümüz gibi: başarılarımızı ve yenilgilerimizi kaydediyor. Ve bu, 2022 fitness takip cihazının gerçekten en iyi yaptığı şey.

 

Fitness takip cihazı testi: Hangi cihazları almanızı öneriyoruz?

 


Gerçekten Ne Kadar Proteine İhtiyacın Var?

FITNESS | Gerçekten Ne Kadar Proteine İhtiyacın Var?

Daniel Craig ve Chris Pratt’in Sırt Kaslarına Sahip Olmak İster Misiniz? (Kendinizi incitmeden…)

FITNESS | Daniel Craig ve Chris Pratt’in Sırt Kaslarına Sahip Olmak İster Misiniz? (Kendinizi incitmeden…)

Aşırı Antrenmanın Metabolizmaya Olumsuz Etkileri Neler?

FITNESS | Aşırı Antrenmanın Metabolizmaya Olumsuz Etkileri Neler?

Alexander Skarsgård’ın The Northman Vücudu

FITNESS | Alexander Skarsgård’ın The Northman Vücudu

Ya Hep, Ya Hiç

FITNESS | Ya Hep, Ya Hiç

En İyi Karın Antrenmanı: Six-Pack Yapmak İçin İhtiyacınız Olan 6 Egzersiz

FITNESS | En İyi Karın Antrenmanı: Six-Pack Yapmak İçin İhtiyacınız Olan 6 Egzersiz

Daha Fazla Göster