ABONE OL
  • STİL
  • BAKIM
  • ARGÜMAN
  • FITNESS
  • SAAT
  • WELLNESS
  • VIDEO
  • HYPE
  • MOTY
  • DAHASI+
  • OYUN

GQ Newsletter
DERGİ ABONELİĞİ
KÜNYE

STİL
BAKIM
ARGÜMAN
FITNESS
SAAT
WELLNESS
VIDEO
HYPE
MOTY
DAHASI+
OYUN

ARAMA
GQ.COM.TR'ye DÖN

Wellness

Zone 2 antrenmanı nedir
Wellness

Kolay “Zone 2” Antrenmanları Neden Fitness Dünyasının En Büyük Meselesi Haine Geldi

Düşük yoğunluklu antrenman, kullandığınız fitness takip cihazı ne söylerse söylesin, sizin için faydalı.
27 Ocak 2026
'Temiz Protein' Trendini Uzmanlara Sorduk
Wellness

'Temiz Protein' Trendini Uzmanlara Sorduk

Zengin ve kremamsı protein shake’lerine kıyasla daha hafif ve ferah bir alternatif sunuyor olabilir, peki gerçekten sizin için doğru mu? Uzmanlar ne düşünüyor, birlikte bakalım.
24 Ocak 2026
Cold plunge kas geliştirir mi
Wellness

Soğuk Dalışın Faydaları mı? Hepsi Zihninde Olabilir

Yeni araştırmalar, Instagram’ın favori fitness trendine soğuk bir duş etkisi yapıyor. Ancak olası zihinsel sağlık faydaları, yine de bu işe girmeye değer olabilir.
24 Ocak 2026

Trendler

Mükemmel İş-Yaşam dengesi Farkındalık Gerektirir: Üretkenlik Çoğu Zaman Bir Patolojidir

Mükemmel İş-Yaşam dengesi Farkındalık Gerektirir: Üretkenlik Çoğu Zaman Bir Patolojidir

Yazı Olga Noel Winderling
Uzmanlara Göre Uzun Ömür İçin Kahvaltı Yapmanın En İyi Zamanı

Uzmanlara Göre Uzun Ömür İçin Kahvaltı Yapmanın En İyi Zamanı

Yazı Josiah GogartyDerleyen Alper Kurtul
Akdeniz Diyeti Üst Üste 7 Yıldır 1. Sırada. Peki Onu Bu Kadar Etkili Kılan Ne?

Akdeniz Diyeti Üst Üste 7 Yıldır 1. Sırada. Peki Onu Bu Kadar Etkili Kılan Ne?

Yazı Abbey StoneDerleyen Alper Kurtul
Wellness
Wellness

5 Adımda Sakalları Gür Gösterme Rehberi

Sakalınızdaki boşluklardan şikayetçiyseniz bir araya getirdiğimiz bu adımları takip edin.
Yazı Ekin Kurbetçi23 Mart 2019
Wellness
Wellness

Erkeklerin Yaptığı 10 Bakım Yanlışı

Bakım alışkanlıklarınızdan hangileri yanlış, unuttuğunuz noktalar neler ve hangi bakım adımlarınızı iyileştirebilirsiniz?
17 Mart 2019
Wellness
Wellness

Yorgun Ciltler için 5 Erkek Bakım Tüyosu

Uykunuzu açacak kahvenizi yudumlarken cildinizden yorgunluğun izlerini anında silecek 5 bakım tüyosunu keşfedin.
Yazı Ekin Kurbetçi13 Mart 2019
Wellness
Wellness

Beyaz Dişler için Uzak Durmanız Gerekenler

Beyaz dişler herkesin hayali. Bunun için her ne kadar tıbbi müdahaleler bulunsa da, hayatınızdan bazı besinleri çıkararak da beyaz dişlere kavuşmanız mümkün. İşte o besinler.
Yazı Elif Altıntaş10 Mart 2019
Wellness
Wellness

5 Adımda Kirli Sakal Bırakma Rehberi

Eforsuz, havalı ve seksi: Size en yakışan kirli sakalı uygulamanız için ipuçlarını topladık.
Yazı Ekin Kurbetçi09 Mart 2019
Wellness
Wellness

Sezonun En Favori 6 Erkek Saç ve Bakım Trendi

Yeni sezonda hangi saç kesimini denemelisiniz ya da cilt bakımınızda hangi adıma özen göstermelisiniz, favori erkek saç ve bakım trendlerini araştırdık!
Yazı Ekin Kurbetçi06 Mart 2019
Wellness
Wellness

Temiz ve Pürüzsüz Bir Cilt için En İyi 7 Erkek Yüz Scrub'ı

Derinlemesine temizlenmiş ve pürüzüsüz dokunuşa sahip bir cilt için bakımlı erkeklere özel en iyi 7 yüz scrub'ını araştırdık.
Yazı Ekin Kurbetçi02 Mart 2019
Wellness
Wellness

Bakımlı Centilmenlere: Favori 12 Seyahat Çantası

Seyahatte de bakımınızı eksik etmeyin! Diş fırçanızdan gece kreminize seyahat rutininizin olmazsa olmazı parçaları bir araya toplayan wash-bag’ler düzenli bir valiz yerleşimi için birebir. Fonksiyonel, yardımcı ve ultra şık: Bakımlı centilmenlere özel sezonun favori seyahat çantalarını bir araya getirdik.
Derleyen Ekin Kurbetçi01 Mart 2019
Wellness
Wellness

Bakımlı Adımlar için En İyi 10 Ayak Kremi

Bakımlı centilmenlerin olmazsa olmazları arasında cilt ve el bakımından sonra ayaklar geliyor. Ancak ayak bakımının sadece dekoratif amaçlı yapıldığını sanıyorsanız yanılıyorsunuz. Yumuşayan tırnak etleri ve kuruluğun önüne geçilmiş topuklar daha konforlu adımlar için birebir. Özellikle pedikür yaptırmayanlardansanız ayak bakım kremleri en güçlü müttefiklerinizin başında geliyor. Durumunuz daha ciddiyse, oldukça pratik, çorap formlu gece bakım maskeleri de ilk tercihleriniz arasında yer alabilir. Yumuşak ve konforlu adımlar için en iyi 10 ayak bakımını derledik.
Derleyen Ekin Kurbetçi22 Şubat 2019
Wellness
Wellness

Ryan Reynolds'un 5 Bakım Tüyosu

Yaşlanmaktan çekinmediğini söyleyen Ryan Reynolds'un 5 bakım tüyosunu şimdi keşfedin!
Yazı Ekin Kurbetçi20 Şubat 2019
Wellness
Wellness

Kullanabileceğiniz En İyi 4 Diş Fırçası

Diş fırçanızı güncellemenizin zamanı geldi. Karşınızda kullanabileceğiniz en iyi diş fırçaları.
Yazı Armağan Bacak10 Şubat 2019
İleri
logo
KurumsalLargeChevron
  • Kullanım Koşulları
  • KVKK Aydınlatma Metni
  • Ticari Elektronik İleti İzni
  • AB Çerez Politikası
  • AB KVKK Aydınlatma Metni
  • AB Çerez Bilgilendirme Metni
  • Künye
  • Bize Ulaşın
AbonelikLargeChevron
  • Dergiye Abone Ol
twitter
Gizlilik Politikası Kullanım Koşulları

© 2025 Tüm hakları saklıdır.

TURKUVAZ HABERLEŞME VE YAYINCILIK ANONİM ŞİRKETİ