ABONE OL
Menu
STİL
BAKIM
ARGÜMAN
FITNESS
SAAT
WELLNESS
VIDEO
HYPE
MOTY
DAHASI+
OYUN
GQ Newsletter
DERGİ ABONELİĞİ
KÜNYE
STİL
BAKIM
ARGÜMAN
FITNESS
SAAT
WELLNESS
VIDEO
HYPE
MOTY
DAHASI+
OYUN
ARAMA
GQ.COM.TR'ye DÖN
Wellness
Wellness
Uykusuz mu Kaldınız? Kestirmek Dışında Hızlı Bir Toparlanma Yolu Daha Var
Yeni bir araştırmaya göre yeterince uyumadıysanız, kısa bir egzersiz seansı gündüz kestirmek kadar etkili olabilir.
18 Eylül 2026
Wellness
Kahve Daha Uzun Yaşamanıza Yardımcı Olabilir mi? Uzmanlar Yanıtlıyor
Araştırmalar kahve içmenin hem beyne hem de vücuda fayda sağladığını gösteriyor. Peki kahvenizden en yüksek faydayı elde etmek için hangi türü, ne kadar ve ne zaman içmelisiniz? Uzmanlar açıklıyor.
08 Eylül 2026
Wellness
Kaybettiğiniz Uykuyu Geri Kazanmanın Doğru Yolu
Uyku borcu, konut krediniz kadar gerçek ve ödemeleri aksatmak sağlığınıza zarar verebilir. Uzmanlar, bu borcu kapatmanın en sağlıklı yolunu anlatıyor.
06 Eylül 2026
Trendler
Düşük Kortizollü Duş Trendi Uzmanların İçini Isıtmıyor
Yazı Tom Ward
Derleyen Zeynep Deniz Aykan
Sinir Mobilizasyonu Nedir ve Sırt Ağrınızı Geçirebilir mi?
Yazı Dean Stattmann
Derleyen Alper Kurtul
Ne Kadar Magnezyum Fazla Sayılır?
Yazı Emily Laurence
Derleyen Alper Kurtul
Wellness
Güneşten Yıpranan Cilt için En İyi 15 After-Sun Bakım
Tatilde her ne kadar cilt bakımınıza ve güneşin zararlı ışınlarına karşı korumanıza dikkat etsenizde, güneşin altında geçen uzun bir günün ardından sıra bronzluğunuzu sürdürmek ve güneşten rahatsız olan cildi rahatlatmaya geliyor. Adı üstünde, after sun ürünler güneş sonrası kızaran, acıyan, yıpranan cildi bakım altına almak ve cilt nemini artırıp soyulmayı geciktirerek bronzluğunuzu uzatmanın en pratik yollarından. Tatil esnasında ve sonrasında sağlıklı ve bakımlı bir cilt için favori after-sun ürünleri araştırdık.
Derleyen Ekin Kurbetçi
15 Haziran 2019
Wellness
3 Adımda Sakal Kepeğinden Kurtulun
Uzun sakalların handikapı sakal kepeğine veda etmenin 3 kuralını araştırdık.
Yazı Ekin Kurbetçi
14 Haziran 2019
Wellness
Dikkatli Centilmenlere: Favori 8 Güneş Koruyucu Krem
Cildinize çevresel etkenlere karşı kalkan olurken güneşin zararlı ve yaşlanmayı hızlandıran ışınlarına karşı koruyacak favori güneş kremlerimizi derledik.
Yazı Ekin Kurbetçi
03 Haziran 2019
Wellness
Her Erkeğin Bilmesi Gereken 15 Bakım Tüyosu
Bakımlı bir görünüm hem kendinizi iyi hissettirir hem de siz farkında olmadan size birçok kapı açar. Her centilmenin bilmesi gereken 15 bakım tüyosunu keşfedin.
Derleyen Ekin Kurbetçi
01 Haziran 2019
Wellness
Bakımlı Centilmenlerin Seyahat Çantalarında Neler Var?
Bakımlı centilmenlerin seyahat çantalarının olmazsa olmazı 10 ürünü derledik.
Yazı Ekin Kurbetçi
29 Mayıs 2019
Wellness
Plaj Keyfi için Kullanmanız Gereken 5 Erkek Bakım Ürünü
Plajın keyfini daha iyi sürebilmeniz için 5 olmazsa olmaz erkek bakımını derledik.
Yazı Ekin Kurbetçi
22 Mayıs 2019
Wellness
Spora Gitmeden Önce Ne Yemek Lazım?
Eğer spordan önce bir şeyler atıştırırsanız hem daha fazla enerji elde edersiniz hem de kaslarınızı korursunuz. Böylece antrenmanınızdan istediğiniz performansı yakalayabilirsiniz. İşte spordan önce yenilmesi önerilenler.
Yazı Beril Şahin
19 Mayıs 2019
Wellness
Yaz Gelmeden Mutlaka Edinin: En Etkili Güneş Kremleri
Hava eski hava, güneş eski güneş değil biliyoruz. Yine de yaz tam anlamıyla gelmeden siz siz olun önleminizi alın. Güneşin kötü etkilerinin tartışıla tartışıla bitirilemediği günümüzde hepsinden önemlisi sonradan yok etmesi çok güç olan lekelerle uğraşmamak için galerimize göz atın.
Derleyen Ceyda Hürcan
19 Mayıs 2019
Wellness
Hollywood'un Gelmiş Geçmiş En İkonik Bıyıkları
Eğer bıyık bırakmayı düşünüyorsanız ilhamınız bu galeride. Freddie Mercury'nin imza modelinden Tom Selleck'ın bıyık tarihine konu olacak görünümüne Hollywood'un ikonik bıyıklarını derledik.
Derleyen Ekin Kurbetçi
11 Mayıs 2019
Wellness
Etkileyici Eller için Favori 7 Tırnak Bakım Kremi
Manikür yaptırmakla uğraşmak istemeyen centilmenlere özel tırnak bakım kremlerini derledik.
Derleyen Ekin Kurbetçi
08 Mayıs 2019
Wellness
5 Ürünle Yazlık Erkek Cilt Bakımı
Bakım rutininizde değişmesi gereken ürünleri ve yeni mevsimin olmazsa olmazlarını araştırdık.
Yazı Ekin Kurbetçi
04 Mayıs 2019
Wellness
Jason Momoa 7 Yıl Sonra Sakalına Veda Etti
Hoşçakal Khal Drogo! Jason Momoa 7 yıl sonra ilk kez sakallarına veda etti, peki ama niçin?
Yazı Ekin Kurbetçi
19 Nisan 2019
İleri