ABONE OL
Menu
STİL
BAKIM
ARGÜMAN
FITNESS
SAAT
WELLNESS
VIDEO
HYPE
MOTY
DAHASI+
OYUN
GQ Newsletter
DERGİ ABONELİĞİ
KÜNYE
STİL
BAKIM
ARGÜMAN
FITNESS
SAAT
WELLNESS
VIDEO
HYPE
MOTY
DAHASI+
OYUN
ARAMA
GQ.COM.TR'ye DÖN
Wellness
Wellness
Kolay “Zone 2” Antrenmanları Neden Fitness Dünyasının En Büyük Meselesi Haine Geldi
Düşük yoğunluklu antrenman, kullandığınız fitness takip cihazı ne söylerse söylesin, sizin için faydalı.
27 Ocak 2026
Wellness
'Temiz Protein' Trendini Uzmanlara Sorduk
Zengin ve kremamsı protein shake’lerine kıyasla daha hafif ve ferah bir alternatif sunuyor olabilir, peki gerçekten sizin için doğru mu? Uzmanlar ne düşünüyor, birlikte bakalım.
24 Ocak 2026
Wellness
Soğuk Dalışın Faydaları mı? Hepsi Zihninde Olabilir
Yeni araştırmalar, Instagram’ın favori fitness trendine soğuk bir duş etkisi yapıyor. Ancak olası zihinsel sağlık faydaları, yine de bu işe girmeye değer olabilir.
24 Ocak 2026
Trendler
Mükemmel İş-Yaşam dengesi Farkındalık Gerektirir: Üretkenlik Çoğu Zaman Bir Patolojidir
Yazı Olga Noel Winderling
Uzmanlara Göre Uzun Ömür İçin Kahvaltı Yapmanın En İyi Zamanı
Yazı Josiah Gogarty
Derleyen Alper Kurtul
Akdeniz Diyeti Üst Üste 7 Yıldır 1. Sırada. Peki Onu Bu Kadar Etkili Kılan Ne?
Yazı Abbey Stone
Derleyen Alper Kurtul
Wellness
Yağlı Ciltler İçin En Favori Bakım Ürünleri
Yağlı bir ciltle başa çıkmak zordur, farkındayız. Tıkanmış gözenekler, kuru ya da karma ciltlere oranla daha fazla olan lekeler ve durmadan parlak gözüken bir cilt. Zor durumdasınız biliyoruz ve en favori 7 ürünümüzle yardımınıza koşuyoruz.
Derleyen Ceyda Hürcan
25 Mayıs 2017
Wellness
Yaza Özel Favori Bakım Ürünlerimiz
Kıştan çıkan yorgun ve yıpranmış cildinizi tekrar canlandırmak için bu dört adımı uygulayın. Böylece kendinizi yaza başlamaya daha hazır hissedeceksiniz.
Derleyen Ceyda Hürcan
23 Mayıs 2017
Wellness
Mösyö, Biraz Fazla mı Kıllısınız?
Özür dileriz ama erkek adam dediğin kıllı olur cümlesiyle kendinizde hak görüp daha fazla mağara adamı gibi gezemezsiniz. 21. Yüzyıldayız artık ve bu problemle savaşmanın bin bir türlü yöntemi var. Tabii ki de vücudunuz bir oyuncak bebek gibi durmamalı ancak bazı bölgelerdeki kıllarınızdan kurtulabilirsiniz. Böylece hem sevgiliniz mutlu olur, hem sahildeki çocuklar sizden korkmaz, en önemlisi de siz de rahatlarsınız. Ağda, lazer ve iğneli epilasyon gibi birçok yöntem yardımınıza koşacaktır. Vücudunuzun hangi bölgelerinde ne kadar kıl olmalı konusunu GQ olarak tartıştık ve kararlarımızı sizlerle paylaşıyoruz.
21 Mayıs 2017
Wellness
Yaza Hazırlanırken: Favori ve Doğal Bronzlaştırıcılar
Uzun kışın kış uykusundan sonra kendinizi tatile kadar olan bu süreçte şorta hazır hissetmek istiyorsanız sizinle erkekler için olan en favori bronzlaştırıcılarımızı paylaşıyoruz.
Derleyen Ceyda Hürcan
17 Mayıs 2017
Wellness
Beyler! Zaman Rötüş Zamanı
Dört dörtlük bir görünüm için kolları sıvamaya hazır mısınız? Seyrelen saçları anında gürleştirin, kırışıklıkları hemen düzleştirin. Sivilcelerin zaten hiç şansı yok; gülümsemeyi de aman ihmal etmeyin! Nasıl olsa dişleriniz bembeyaz ve nefesiniz taptaze kokuyor.
Derleyen Ceyda Hürcan
14 Mayıs 2017
Wellness
Mayıs Ayı Favori Bakım Ürünleri
Detaylı cilt temizliğine geri dönüyor, bakım ürünlerini ihtiyaca göre sıralıyoruz. Her koşulda iyi görünmenizi sağlayacak ürünlerle karşınızdayız. Ürünleri ağırlıklı olarak; seyahatlerinizde, ofiste, spor sonrası ve hafta sonu kaçamaklarınızda kullanabilirsiniz.
Derleyen Ceyda Hürcan
10 Mayıs 2017
Wellness
Kas Yapmak ve Formda Kalmak İçin Gerekli Olan Temel Gıdalar
Formda kalmanın ilk adımı market alışverişiyle başlıyor. Markette aldığınız malzemeler ile daha hızlı formunuzu koruyabilir ve kas gelişiminize katkıda bulunabilirsiniz.
Yazı Beril Şahin
09 Mayıs 2017
Wellness
Tatil Sezonu İçin Bakım Önerileri
19 Mayıs’a az kaldı. Kesinlikle küçük bir kaçamak yapacaksınız. Bu kısa tatil için yaptığınız çapkınlık planlarınız da ancak bakımlıysanız yolunda gidecek. Tatilinizin keyifli geçmesi için size bazı bakım önerilerinde bulunduk.
Yazı Beril Şahin
06 Mayıs 2017
Wellness
En İyi Erkek Bakım Markaları
Bazı marakalar büyük bütçelere sahip fakat ürünleri ucuz, bazı markalar için de tam tersi geçerli. Fakat bakımın şakası olmaz, asla bakım konusunda ucuza kaçılmamalı. Size her zaman güvenle ve rahatlıkla kullanabileceğiniz, fiyatı da çok abartılı olmayan 10 erkek bakım markası saydık.
Yazı Beril Şahin
05 Mayıs 2017
Wellness
Yaza Aktör Vücuduyla Girmek İsteyenlerin Yapması Gerekenler
Yaza geri sayım başladı. Plajda Matthew McConaughey, Daniel Craig ya da Hugh Jackman’ınki gibi bir vücutla gezmek istiyorsanız size önerdiğimiz egzersizleri antrenman programınıza dahil ederek işe koyulabilirsiniz.
Yazı Beril Şahin
04 Mayıs 2017
Wellness
Sivilceyle Savaşmanın Yolları
İstiyorsanız yaşadığınız stresi, tıraş rutininizi ya da direk cildinizi suçlayın, 20’li hatta 30’lu yaşlarınızda hala sivilce problemi yaşıyor olabilirsiniz. Merak etmeyin, size sivilceyle savaşmanın yollarından bahsedeceğiz.
Yazı Beril Şahin
30 Nisan 2017
İleri