Sıcak yaz günlerinin vazgeçilmezi: Salata
Salata genellikle sağlıklı bir öğünün en önemlisi olarak kabul edilir. Kilo vermeye çalışıyorsanız ya da sadece düzenli beslenmeye önem veriyorsanız yeşillikleri ve sebzeleri bir araya getirmek sizin için harika bir başlangıç. Yine de salatanızı mevsime göre seçmenizde yarar var. İşte sıcak yaz günlerinde size enerji katacak salata tarifimiz.
İçindekiler
- 3 adet sulu portakal
- ½ limon suyu
- 1 yemek kaşığı portakal kabuğu rendesi
- ¼ Taze kekik
- 1 yemek kaşığı Dijon hardalı
- 1 yemek kaşığı bal
- 5 diş sarımsak (küçük dilimlerle kesilmiş)
- 2 bardak avokada yağı
- ½ Haşhaş tohumu
Yukarıda verdiğimiz malzemeleri sadece karıştırmanız yeterli. Bir süre soğuması için buzdolabında bekletebilirsiniz. Afiyet olsun.
İlgili Başlıklar
Raf Simons ve The xx Ortak Koleksiyonuna İlk Bakış
MODA | Raf Simons ve The xx Ortak Koleksiyonuna İlk Bakış
Time Dergisine Göre 2019’un En İyi 10 Filmi
POPÜLER | Time Dergisine Göre 2019’un En İyi 10 Filmi
2019’un En İyi 7 Antrenman Ayakkabısı
GQ LOVES | 2019’un En İyi 7 Antrenman Ayakkabısı
James Bond’un Yeni Filmi No Time to Die’dan İlk Fragman
POPÜLER | James Bond’un Yeni Filmi No Time to Die’dan İlk Fragman
Kas Kütlenizi Arttırmak İçin Nasıl Beslenmelisiniz?
YEME-İÇME | Kas Kütlenizi Arttırmak İçin Nasıl Beslenmelisiniz?
Erkek Sağlığı İçin 3 Besin
YEME-İÇME | Erkek Sağlığı İçin 3 Besin
Stres Anında Besinlerin Gücünden Faydalanın
YEME-İÇME | Stres Anında Besinlerin Gücünden Faydalanın
Spor Yapanların Sıklıkla Tercih Ettikleri Protein: Hindi Eti
YEME-İÇME | Spor Yapanların Sıklıkla Tercih Ettikleri Protein: Hindi Eti
Swissotel Gabbro Resto-Bar Yeni Sezona Hazır!
YEME-İÇME | Swissotel Gabbro Resto-Bar Yeni Sezona Hazır!
Kolesterol Seviyenizi Düzenleyecek En İyi 10 Besin
