Dayanıklılığınızı Artırmak için En İyi 3 Kettlebell Egzersizi

Dayanıklılığınız için Kettlebell’in önemini biliyor musunuz? Yeni favorinizin olacak bu egzersizi sizin için derledik.

15 Nisan 2020

Dayanıklılığınızı Artırmak için En İyi 3 Kettlebell Egzersizi

Antrenman biçiminiz ister yağ yakmaya yönelik, isterse daha hacimli olmak için olsun. Kettlebell, vücudunuzu şekle sokmak için en önemli egzersiz yollarından biri. Antrenman ekipmanlarının en iyi parçalarından biri olan Aynı zamanda Kettlebell, dayanıklılığınızı bir adım daha öteye götürmek için mükemmel bir seçim; ancak size önereceğimiz egzersiz için 25-30 kiloluk bir Kettlebell’i sallamaya hazır olmanız gerekiyor.

İşte dayanıklılığınızı artırmanıza yardımcı olacak 3 Kettlebell egzersizi.


Michael B. Jordan “Creed II” İçin Nasıl Hazırlandı?

FITNESS | Michael B. Jordan “Creed II” İçin Nasıl Hazırlandı?

Vücut Ağırlığınızla Yapabileceğiniz En İyi 5 Egzersiz

FITNESS | Vücut Ağırlığınızla Yapabileceğiniz En İyi 5 Egzersiz

Evinize Uygun En Etkili Fitness Ekipmanları

FITNESS | Evinize Uygun En Etkili Fitness Ekipmanları

Egzersizleriniz İçin En İyi 5 Mobil Uygulama

FITNESS | Egzersizleriniz İçin En İyi 5 Mobil Uygulama

#GQEvde: En Etkili Spor Ekipmanları

FITNESS | #GQEvde: En Etkili Spor Ekipmanları

Yaşam Alanınızdaki Eşyalarla Antrenman Yapmaya Hazırlanın!

FITNESS | Yaşam Alanınızdaki Eşyalarla Antrenman Yapmaya Hazırlanın!

Daha Fazla Göster