Tüm dünyayı etkisi altına alan COVID-19 nedeniyle bir süreliğine spor salonlarına veda ettik. Ancak bu antrenman yapamayacağımız anlamına gelmiyor. Evimiz de kendi vücut ağırlığımızla yapabileceğimiz birçok farklı antrenman var. Aynı zamanda, bu antrenmanları takip edebileceğiniz mobil uygulamalarda var. İşte sizin için bu uygulamaları derledik.
Nike Training Club Dünyanın en büyük spor markalarından Nike, birçok farklı egzersizi cebinize kadar ulaştırıyor. Nike Training Club, kişisel fitness ihtiyaçlarınıza göre özel egzersizler ve özel zaman dilimleri sağlar. Ayrıca Cristiano Ronaldo gibi sporcularla da çalışma imkanı sunar. Uygulamayı iOS ve Android kullanıcıları indirebilir. Freeletics Kişiye özel antrenmanlar, beslenme programları, yoğun egzersizler ve tamamen vücut ağırlığına dayalı bir uygulama olan Freeletics, evde spor yapabileceğiniz en iyi uygulamalardan biri. Uygulamayı iOS ve Android kullanıcıları indirebilir. Adidas Training by Runtastic Adidas’ın geliştirdiği, kendi vücut ağırlığınızla rutin antrenmanlarınızı gerçekleştirebileceğiniz bu uygulama, egzersizlerinizi belirli bir plan doğrultusuna size sunacak. Uygulamayı iOS ve Android kullanıcıları indirebilir. All Out Studio Binlerce farklı antrenmanların videolu anlatımlarını bulabileceğiniz All Out Studio, sadece bu zamanlar değil her zaman kullanacağınız uygulamalardan birine dönüşecek. Uygulamayı iOS ve Android kullanıcıları indirebilir. DownDog App Group Yoga, HITT ve daha birçok farklı antrenman türünü keşfedebileceğiniz DownDog, evde ezgersizlerine devam etmek isteyenler için harika bir uygulama. Koronavirüs nedeniyle uygulamayı 1 Nisan’a kadar ücretsiz olarak kullanabilirsiniz. Uygulamayı iOS ve Android kullanıcıları indirebilir.
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
