Evinize Uygun En Etkili Fitness Ekipmanları

Evde spor yaparken formda kalmak için ihtiyacınız olan tüm ekipmanları derledik.

09 Mayıs 2020

Evinize Uygun En Etkili Fitness Ekipmanları

Sosyal izolasyonun içinde olduğumuz bu dönem yaşam alışkanlıklarımızı değiştirmeye zorladı. Egzersiz, bu zorlu zamanlarda hem fiziksel hem de zihinsel olarak kendimizi toparlamamız için en etkili yöntemlerden biri. Evde olduğunuz dönemde formda kalmanıza yardımcı olmak için, en etkili egzersiz ekipmanlarını sizin için mercek altına aldık.


3 Adımda Sakatlıkların Önüne Geçin

FITNESS | 3 Adımda Sakatlıkların Önüne Geçin

Sadece Bir Sandalye ile Antrenman Nasıl Yapılır?

FITNESS | Sadece Bir Sandalye ile Antrenman Nasıl Yapılır?

Hızlı Kalori Yakmanıza Yardımcı Olacak Antrenmanlar

FITNESS | Hızlı Kalori Yakmanıza Yardımcı Olacak Antrenmanlar

Michael B. Jordan “Creed II” İçin Nasıl Hazırlandı?

FITNESS | Michael B. Jordan “Creed II” İçin Nasıl Hazırlandı?

Vücut Ağırlığınızla Yapabileceğiniz En İyi 5 Egzersiz

FITNESS | Vücut Ağırlığınızla Yapabileceğiniz En İyi 5 Egzersiz

Egzersizleriniz İçin En İyi 5 Mobil Uygulama

FITNESS | Egzersizleriniz İçin En İyi 5 Mobil Uygulama

Daha Fazla Göster