Aldatmayla İlgili İnanmamanız Gereken 5 Efsane

Sadakatsizlik hakkında, ilişkilere daha fazla zarar vermekten başka bir işe yaramayan, kendi hayatlarında bununla uğraşanların kafasını karıştıran ve hayal kırıklığına uğratan birçok efsane var ve bunları çürütmenin zamanı geldi.

Neden bazı insanlar aldatır? Bir taraf aldatırken ilişkinin ayakta kalması mümkün mü? Gerçek şu ki, aldatma söz konusu olduğunda tek bir cevap yoktur, farklı insanların farklı nedenleri olur ve her çift böyle bir duruma kendi yöntemleriyle tepki verir.

Ancak, durumla daha iyi başa çıkabilmek ve hatta bazı önleyici çalışmalar yapabilmek için, bu konuda neyin doğru neyin yanlış olduğunu anlamak gerçekten yardımcı olabilir.

Sadakatsizliğin iyi veya geçerli olduğu bir senaryo yoktur, ancak belki de bunu anlamak, devam etmeyi ve bundan sonra ne olacağına dair bir karar vermeyi daha az karmaşık hale getirebilir.

Sadakatsizlikle ilgili inanmayı bırakmanız gereken efsaneler

Cinsel zeka konusunda uzman Psikolog Marty Klein Psychology Today'de, özellikle zararlı birkaç efsane olduğunu yazdı.

Aldatma önlenebilir

Klein, ilişkinin keyifli, sağlıklı, iyi bir iletişimin olduğu ve seksin yeterince iyi gittiği durumlarda aldatma olasılığının daha az olduğunu, ancak sadakatsizliği gerçekten önleyemeyeceğinizi ve birinin bir noktada sadakatsizliğe düşmeyeceğinin garantisi olmadığını açıklıyor.

Uzman, çözümün diğer kişiyi aşırı izlemek, telefonunu kontrol etmek ya da takip etmek değil, ilişkiyi istikrarlı ve sağlıklı tutmaya çalışmak ve ilişkilerin karmaşık olduğunu anlamaktan geçtiğini söylüyor.

Sadakatsizlik boşanma ya da ayrılığa yol açar

Birçok çift sadakatsizlik nedeniyle ayrılabilir, çünkü bu ciddi bir güven ihlalidir, ancak gerçekte bu herkesin başına gelmesi gereken veya gelecek bir şey değildir. Sadakatsizliklerin üstesinden gelinebilir ve affedilebilir, çiftler iyileşmek için çalışabilir. Bu durumlarda, konunun güvenli ve tarafsız bir ortamda tartışılabilmesi ve durumun üstesinden gelmek ya da daha uygun ve düşünceli bir karar vermek için araçlar sağlanabilmesi adına bir terapist ya da evlilik danışmanından profesyonel yardım alınması şiddetle tavsiye edilir.

Bu yalnızca fiziksel bir şey

İtiraf etmek önemlidir

Psikolog, öncelikle neden itiraf etmek istediğinizi ve bunu yaparak ne elde etmek istediğinizi anlamanız gerektiğini söylüyor. Eğer sırrı ya da suçluluğu taşımayı bırakmak istiyorsanız, bunun çok bencilce olabileceğini açıklıyor.

İyileşmek, telafi etmek ve af dilemek için itiraf etmeli, diğer kişinin öfke, hayal kırıklığı, hüsran ve daha pek çok şeyle karşılık verme hakkına sahip olduğunu anlamalı ve itirafın her zaman incitmeyi durdurmak ve telafi etmenin bir yolunu bulmak amacıyla yapılması gerektiğini bilmelisiniz.

Bir kez aldatan, her zaman aldatır

Insider'a göre, bir ya da birkaç kez sadakatsiz olmak her zaman sadakatsiz olacağınız anlamına gelmiyor. Yazar Kevin Darné medya kuruluşuna verdiği demeçte, "Bir kişinin eski bir sigara tiryakisi, eski bir içici ya da eski bir uyuşturucu kullanıcısı olması mümkünse, 16 yaşında partnerini aldatan birinin hayatının geri kalanında sonsuza dek aldatan biri olmaya mahkum olduğuna inanmak mantıksız görünüyor" dedi.

Klein da aynı noktaya değiniyor ve aldatmanın ardından gelen suçluluk, acı ve utancın, aldatanların tekrar aldatmasını engelleyen faktörler olabileceğini açıklıyor.

GQ MX