Partnerinizin Orgazm Olmasını Nasıl Sağlarsınız?

Evet, cinsel organınız önemlidir. Kültürel olarak cinselliğin merkezi olarak penise odaklandığımız da bir gerçek ancak ne yazık ki cinsel organınız her şeyin cevabı değil.

Dr. Mintz, araştırmasının bir parçası olarak kadınlara "Orgazma giden en kesin yol nedir?" diye soruyor. Kadınların sadece yüzde dördü tek başına PIV ilişkisinin (yani penisin vajinaya penetrasyonu) yeterli olduğunu söylüyor. Dr. Mintz'e göre, kadınlar mastürbasyon yaptığında -ki bu orgazm olmayı nasıl sevdiklerinin oldukça iyi bir göstergesi olmalı- içlerinden yalnızca yüzde biri sadece vajinalarına bir şey penetre ederek mastürbasyon yaptıklarını söylüyor. Kadınlar “Yalnız olduğumuzda kendimizi nasıl tatmin edebileceğimizi biliyoruz. Ancak erkeklerle, “farklı bir şekilde orgazm olmalıyım' düşüncesine giriyoruz” diyor.

Penis odaklı seks aktiviteleri sizin kesinlikle tatmin olmanızı sağlayacak olsa da, partneriniz söz konusu olduğunda odağı değiştirmeniz gerekiyor. Dr. Mintz, “Erkeklerin, kadınların zevk almasında anahtarın penis olmadığını, elleri ve dillerini daha çok kullanmaları gerektiğini anlamalarını sağlamamız gerekiyor” diyor.

Dr. Mintz'e göre, erkekler çok fazla yanlış mesaj alıyor - muhtemelen 2000'lerin başında ortaya çıkan seks komedilerinden ve erotik filmlerden - uzun sürenin ve sert seksin partnerlerini tatmin etmekte anahtar olduğunu düşünüyorlar. Ancak en kolay yolla şu şekilde söyleyebilirim; bu tüm malzemeleri bir miksere koyup size pişmiş kurabiye vermesini beklemek gibi bir şey.

Dr. Mintz'e göre, “İronik şekilde, birçok kadın bu efsane yüzünden sadece zevkten yoksunluk değil, cinsel olarak acı da çekiyor. Pek çok kadın bu durumdan o kadar da memnun değil.”  Erotik filmlerde izlemek ne kadar keyifli olsa da, penisinizi birinin serviksine penetre etmek çoğu kadını iyi hissettirmiyor. Bir ankete göre, kadınların %30'u en son seks yaptıkları sırada ağrı yaşamış ve 2012'de yapılan bir araştırmaya göreyse, seks sırasında ağrı hissettiğini belirten kadınların neredeyse yarısı partnerlerine bu konuda hiçbir şey söylemeyip seks yapmaya devam etmiş. Dolayısıyla partnerinizin rahatsızlık hissettiğinin farkında bile olmayabilirsiniz. Odak noktanız elleriniz, diliniz ya da bir oyuncakla klitoral uyarı yapmak olmalı.

Bir kadını tatmin için dilinizi veya parmaklarınızı nasıl kullanacağınız konusunda kafanız karışıksa, Ian Kerner'ın She Comes First kitabını okumayı değerlendirebilirsiniz. Son derece pratik bir şekilde size yolun her adımında rehberlik edecektir.

Dr. Mintz'e kadınlara erkeklerin klitoral uyarıda nasıl daha iyi olabileceğini sorduğumda en çok aldığım cevap şu oldu: "Sor! Kadına sor. Nasıl dokunulmaktan hoşlanırsın? Bu his iyi mi? Orgazm olmanı sağlayan en iyi şey ne? Ne tür bir dokunuştan hoşlanırsın? Oyuncak kullanmamı ister misin? Sormak. Sor, sor.” Yol tarifi sormanın berbat bir şey olduğunu biliyorum beyler ama yaşanacak orgazmı hayal edin.

Bu yazı birini parmaklarınızla nasıl tatmin edebileceğiniz konusunda uygulama rehberi sunmuyor, sadece genel tavsiyeler içeriyor. Amaç partnerinizin orgazm olmasına yardımcı olmak olsa da, buna çok fazla aşırı odaklanmak vibe'ı öldürecektir. Dr. Mintz “Sürekli, 'Gelecek miyim? Gelecek miyim?’ diye düşünürseniz gelmezsiniz. Orgazm seksin zirvesi olsa da, sürekli orgazm olmaya çalışmak seksi mahvedecektir" diyor.

Kendinize veya partnerinize baskı yapmak yerine zevke odaklanın. Bunu yapmanın bir yolu, daha yavaş hareket etmek ve her adımda zaman ayırmak. Onu ıslatmak sizin orgazmınız için gerekliymiş gibi davranmak yerine onu nasıl hissettirdiğinin tadını çıkarın.

"Geldin mi? “Gelmek üzere misin?” diye sormak yerine "Ne yapmamı istersin? Sana ne iyi hissettirir?” diye sorabilirsiniz. Umarım bunu zaten herkes biliyordur; sırf siz orgazm oldunuz diye seks yapmayı bırakmamalısınız ancak aynı zamanda onun orgazm olması için sürekli zorlamanıza da gerek yok. Bazen insanların o an için gelmediğini kabul etmek gerekir - bu her zaman mutlaka sizinle ilgili olmak zorunda da değil. Bu noktaya kadar olan seks o kadar iyi olmalı ki, orgazm dondurmanın tamamı değil, en üstteki kiraz olsun.

Yok edilmesi gereken bir başka efsane: Sizin ve partnerizin aynı cinsel eylemden tam olarak aynı anda tatmin olması. Hiçbir klitoral uyarı olmadan penetrasyon halindetken ikinizin de aynı anda orgazm olması pek olası değil. Dr. Mintz, heteroseksüel çiftlerin, lezbiyen çiftler arasında daha yaygın olan sıra alma modelini benimsemesini öneriyor. “Oral seks veya bir vibratör kullanarak başlayın, sonra cinsel ilişkiye geçin. Cinsel ilişkinin en önemli cinsel eylem olduğunu düşünmekten gerçekten vazgeçmeli ve diğer cinsel eylemlere eşit önem vermeliyiz” diyor.

Bir kişi tatmin olur olmaz seksin biteceğine dair bir kural yok. Bu yüzden sevişmek, duş almak veya birlikte porno izlemek gibi ikiniz için de zevkli olabilecek şeyler yaparken daha rahat olun - sizi ne moda sokuyorsa onu yapın ardından cinsel eylemlere odaklanabilirsiniz. Rutininizin dışına çıkabilir, onu yönlendirebilirsiniz. Partnerinize arkasına yaslanıp tadını çıkarmasını, tamamen ona odaklanacağınızı söyleyebilirsiniz. Sonraysa, onlara ne yapmalarını istediğinizi söyleyin. Kaynaması beklenen bir su asla kaynamaz. Aynı şekilde tüm cinsel deneyim boyunca ikinizin de doruğun eşiğinde olmanız gerekmez. Bunu unutmayın.