Kolesterol Seviyenizi Düzenleyecek En İyi 10 Besin

Kötü kolesterolun etkilerinden kurtulmak için yapmanız gerekenlerini listeliyoruz.

28 Kasım 2018

Kolesterol Seviyenizi Düzenleyecek En İyi 10 Besin

Amerika Birleşik Devletleri’ndeki bir araştırmaya göre kötü kolesterol seviyesi her üç kalp ölümünden bir tanesine neden oluyor. Ancak, kalp sorunlarımız ve günlük yaşantımız için hayati derecede öneme sahip olan kolesterol seviyesini düzene getirmek için bazı yöntemlerimiz var. Bol egzersiz yaparak ve size önerdiğimiz besinleri tüketerek, kalp hastalığı riskini yok edin. İşte karşınızda Kolesterol seviyenizi düzenleyecek en iyi 10 besin.

 


İstanbul'un En İyi 10 Hamburgercisi

YEME-İÇME | İstanbul'un En İyi 10 Hamburgercisi

İstanbul'un En İyi 10 Balık Restoranı

YEME-İÇME | İstanbul'un En İyi 10 Balık Restoranı

Bitki Bazlı Bir Menü: Baby Elephant Plant Based Cafe

YEME-İÇME | Bitki Bazlı Bir Menü: Baby Elephant Plant Based Cafe

GQ X KING: Seçtiğin Bira Senin Hakkında Ne Diyor?

BE A KING | GQ X KING: Seçtiğin Bira Senin Hakkında Ne Diyor?

Dünyanın En İlginç Tada Sahip 5 Birası

YEME-İÇME | Dünyanın En İlginç Tada Sahip 5 Birası

Daha Rahat Uykuya Geçmenizi Sağlayacak 12 Süper Besin

YEME-İÇME | Daha Rahat Uykuya Geçmenizi Sağlayacak 12 Süper Besin

Daha Fazla Göster