Mükemmel Smoothie Nasıl Yapılır?

Ara öğün olarak serin bir içeceğe mi ihtiyacınız var? O zaman sizi böyle alalım.

24 Mayıs 2020

Mükemmel Smoothie Nasıl Yapılır?

Formda kalmak isteyenler için en iyi içeceklerden biri olan Smoothie, aslında düşünüldüğünden çok daha yararlı bir öğün. Hem tok kalmanızı sağlayan hem de önemli bir protein kaynağı olan bu içecekleri kendi damak zevkinize göre hazırlamak ise oldukça kolay. Gerekli malzemeleri hazırlamaya başlayın. Tarifimizi sizin için aşağıya bırakıyoruz.

Malzemeler

  • 1 Adet Muz
  • 20 ml Badem Sütü
  • 2 Tatlı kaşığı Fıstık Ezmesi
  • 1 Ölçek Protein Tozu
  • 1 Tatlı kaşığı Chia Tohumu
  • 3-4 Küp Buz

 

Hazırlanışı

Tüm malzemeleri blender ya da smoothie makinenizin içine atın. Tercihine göre buzu dahil etmeyebilirsiniz. Afiyet olsun.

 


Mutfağa Meraklı Erkekler İçin Hediye Önerileri

YEME-İÇME | Mutfağa Meraklı Erkekler İçin Hediye Önerileri

Karantina Hafta Sonu Nasıl Keyifli Hale Gelir? Bir Barmenden Öneriler

YEME-İÇME | Karantina Hafta Sonu Nasıl Keyifli Hale Gelir? Bir Barmenden Öneriler

FUUDY ile İstanbul'un En Seçkin Restoranları Evinizde

YEME-İÇME | FUUDY ile İstanbul'un En Seçkin Restoranları Evinizde

Stres Anında Besinlerin Gücünden Faydalanın

YEME-İÇME | Stres Anında Besinlerin Gücünden Faydalanın

Barmen ile Nasıl Konuşulur?: 5 Adımda Bar Keyfinizi Artırmanın Yolu

YEME-İÇME | Barmen ile Nasıl Konuşulur?: 5 Adımda Bar Keyfinizi Artırmanın Yolu

Londra’da bir ‘Yeni Lokanta’

YEME-İÇME | Londra’da bir ‘Yeni Lokanta’

Daha Fazla Göster