Mükemmel Smoothie Nasıl Yapılır?

Ara öğün olarak serin bir içeceğe mi ihtiyacınız var? O zaman sizi böyle alalım.

24 Mayıs 2020

Mükemmel Smoothie Nasıl Yapılır?

Formda kalmak isteyenler için en iyi içeceklerden biri olan Smoothie, aslında düşünüldüğünden çok daha yararlı bir öğün. Hem tok kalmanızı sağlayan hem de önemli bir protein kaynağı olan bu içecekleri kendi damak zevkinize göre hazırlamak ise oldukça kolay. Gerekli malzemeleri hazırlamaya başlayın. Tarifimizi sizin için aşağıya bırakıyoruz.

Malzemeler

  • 1 Adet Muz
  • 20 ml Badem Sütü
  • 2 Tatlı kaşığı Fıstık Ezmesi
  • 1 Ölçek Protein Tozu
  • 1 Tatlı kaşığı Chia Tohumu
  • 3-4 Küp Buz

 

Hazırlanışı

Tüm malzemeleri blender ya da smoothie makinenizin içine atın. Tercihine göre buzu dahil etmeyebilirsiniz. Afiyet olsun.

 


O Festival Bu Eve Gelecek

YEME-İÇME | O Festival Bu Eve Gelecek

Akşam 6'dan Sonra Yemek Yemek

YEME-İÇME | Akşam 6'dan Sonra Yemek Yemek

Dünya Mutfağını Keşfedebileceğiniz 10 Yemek Kitabı

YEME-İÇME | Dünya Mutfağını Keşfedebileceğiniz 10 Yemek Kitabı

Gastronomik Gündem: Mutfakta Ne Okumalı? Şimdi Ne Yemeli?

YEME-İÇME | Gastronomik Gündem: Mutfakta Ne Okumalı? Şimdi Ne Yemeli?

Daha Fazla Göster