Formda kalmak isteyenler için en iyi içeceklerden biri olan Smoothie, aslında düşünüldüğünden çok daha yararlı bir öğün. Hem tok kalmanızı sağlayan hem de önemli bir protein kaynağı olan bu içecekleri kendi damak zevkinize göre hazırlamak ise oldukça kolay. Gerekli malzemeleri hazırlamaya başlayın. Tarifimizi sizin için aşağıya bırakıyoruz.
Malzemeler
Hazırlanışı
Tüm malzemeleri blender ya da smoothie makinenizin içine atın. Tercihine göre buzu dahil etmeyebilirsiniz. Afiyet olsun.
