Proteinli Smoothie’den Vazgeçmeyin

İçinde neredeyse her türlü sağlıklı şeyi barındıran smoothie’ler sporcular için vazgeçilmez ürünlerin başında geliyor.

21 Eylül 2018

Proteinli Smoothie’den Vazgeçmeyin

Biz de sizin için protein ihtiyacınıza özel bir smoothie tarifiyle karşınızdayız.

İçindekiler

1/2 muz

1 kâse yaban mersini

2 yemek kaşığı ceviz

2 yemek kaşığı yulaf

1,5 ölçek protein tozu

1 yemek kaşığı chia tohumu

18-09/21/2.jpg

Nasıl Yapılır ?

Bütün malzemeleri blender yardımıyla karıştırın. Yoğun bir kıvama gelene kadar karıştırmaya devam edin. İsteğe göre ceviz yerine alternatif kuruyemişleri tercih edebilirsiniz. Afiyet olsun.


Gizemli Worcestershire Tarifi Çözüldü

YEME-İÇME | Gizemli Worcestershire Tarifi Çözüldü

Expat Gastronomi Durakları

TRAVEL | Expat Gastronomi Durakları

Yaz Mutfağının Konuk Şefi Fatih Tutak'la Yepyeni Keşiflere

DERGİ KONULARI | Yaz Mutfağının Konuk Şefi Fatih Tutak'la Yepyeni Keşiflere

Teruar Urla: İyi Yemek, Doğa ve İyi İnsanlar

TRAVEL | Teruar Urla: İyi Yemek, Doğa ve İyi İnsanlar

GQ BAR BODRUM Açıldı!

POPÜLER | GQ BAR BODRUM Açıldı!

Bodrum'un En İyi Mekanları

TRAVEL | Bodrum'un En İyi Mekanları

Daha Fazla Göster