Proteinli Smoothie’den Vazgeçmeyin

İçinde neredeyse her türlü sağlıklı şeyi barındıran smoothie’ler sporcular için vazgeçilmez ürünlerin başında geliyor.

21 Eylül 2018

Proteinli Smoothie’den Vazgeçmeyin

Biz de sizin için protein ihtiyacınıza özel bir smoothie tarifiyle karşınızdayız.

İçindekiler

1/2 muz

1 kâse yaban mersini

2 yemek kaşığı ceviz

2 yemek kaşığı yulaf

1,5 ölçek protein tozu

1 yemek kaşığı chia tohumu

18-09/21/2.jpg

Nasıl Yapılır ?

Bütün malzemeleri blender yardımıyla karıştırın. Yoğun bir kıvama gelene kadar karıştırmaya devam edin. İsteğe göre ceviz yerine alternatif kuruyemişleri tercih edebilirsiniz. Afiyet olsun.


Ketojenik Diyete Uygun En İyi 10 Besin

YEME-İÇME | Ketojenik Diyete Uygun En İyi 10 Besin

Gucci’nin Los Angeles’taki İlk Restaurant’ı Açıldı

YEME-İÇME | Gucci’nin Los Angeles’taki İlk Restaurant’ı Açıldı

Vücudunuz İçin En İyi 7 Kış Besini

YEME-İÇME | Vücudunuz İçin En İyi 7 Kış Besini

Erkek Sağlığı İçin 3 Besin

YEME-İÇME | Erkek Sağlığı İçin 3 Besin

Spor Yapanların Sıklıkla Tercih Ettikleri Protein: Hindi Eti

YEME-İÇME | Spor Yapanların Sıklıkla Tercih Ettikleri Protein: Hindi Eti

Yılbaşı İçkinizi Keşfedin

YEME-İÇME | Yılbaşı İçkinizi Keşfedin

Daha Fazla Göster