Proteinli Smoothie’den Vazgeçmeyin
Yeme-İçme

Proteinli Smoothie’den Vazgeçmeyin

İçinde neredeyse her türlü sağlıklı şeyi barındıran smoothie’ler sporcular için vazgeçilmez ürünlerin başında geliyor.

Biz de sizin için protein ihtiyacınıza özel bir smoothie tarifiyle karşınızdayız.

İçindekiler

1/2 muz

1 kâse yaban mersini

2 yemek kaşığı ceviz

2 yemek kaşığı yulaf

1,5 ölçek protein tozu

1 yemek kaşığı chia tohumu

18-09/21/2.jpg

Nasıl Yapılır ?

Bütün malzemeleri blender yardımıyla karıştırın. Yoğun bir kıvama gelene kadar karıştırmaya devam edin. İsteğe göre ceviz yerine alternatif kuruyemişleri tercih edebilirsiniz. Afiyet olsun.

İZLE
Burak Deniz'in Tamamen Elektrikli BMW iX İle Doğada Sürüş Keyfi
İLGİLİ İÇERİKLER smoothie
İlgili Başlıklar
Daha Fazlası