Sabah kahvaltısı hiç olmadığı kadar kolay
Saatlerce uğraşmak yerine birkaç dakika içerisinde lezzetli bir kahvaltı yapın.
Çoğu zaman sabahın ilk saatlerinde kahvaltı hazırlamak büyük bir işkence haline gelebiliyor. Neyse ki, bir çözümümüz var: Bu granola yoğurt kombinasyonunu, bir araya getirmek sadece iki dakikanızı alıyor ve egzersiz öncesi içerdiği yüksek lif ile birlikte performansınızı bir adım daha yukarıya taşımanıza yardım ediyor.
Malzemeler
1/2 su bardağı yulaf
1 su bardağı yağsız, sade yoğurt
1 çorba kaşığı bal
1/3 fincan dilimlenmiş badem
1/2 fincan yaban mersini
1/4 fincan çilek
Hazırlanışı
1-Bir kapta yulaf, yoğurt ve balı birleştirin ve harmanlayarak karıştırın.
2-Üstüne badem, yaban mersini ve çileği ekleyin.
İlgili Başlıklar
Apple'dan Mevlana'ya Saygı Filmi
TEKNOLOJİ | Apple'dan Mevlana'ya Saygı Filmi
Yılbaşında Kendinize Alabileceğiniz 7 Bakım Hediyesi
WELLNESS | Yılbaşında Kendinize Alabileceğiniz 7 Bakım Hediyesi
2018'in En Çok Kazanan Futbolcuları Kim?
POPÜLER | 2018'in En Çok Kazanan Futbolcuları Kim?
Bottega Veneta Pre Fall 2019 Koleksiyonunu Keşfedin
MODA | Bottega Veneta Pre Fall 2019 Koleksiyonunu Keşfedin
Viski Tadımının En İyi 5 Yolu
YEME-İÇME | Viski Tadımının En İyi 5 Yolu
İstanbul'un En İyi 10 Hamburgercisi
YEME-İÇME | İstanbul'un En İyi 10 Hamburgercisi
Kolesterol Seviyenizi Düzenleyecek En İyi 10 Besin
YEME-İÇME | Kolesterol Seviyenizi Düzenleyecek En İyi 10 Besin
Sağlıklı Beslenmenin Yeni Adresi: Roksi Diyet
YEME-İÇME | Sağlıklı Beslenmenin Yeni Adresi: Roksi Diyet
Erkeklerde Sperm Kalitesini Arttıracak 10 Gıda
YEME-İÇME | Erkeklerde Sperm Kalitesini Arttıracak 10 Gıda
İstanbul'un En İyi 10 Balık Restoranı
