Sabah kahvaltısı hiç olmadığı kadar kolay

Saatlerce uğraşmak yerine birkaç dakika içerisinde lezzetli bir kahvaltı yapın.

19 Şubat 2018

Sabah kahvaltısı hiç olmadığı kadar kolay

Çoğu zaman sabahın ilk saatlerinde kahvaltı hazırlamak büyük bir işkence haline gelebiliyor. Neyse ki, bir çözümümüz var: Bu granola yoğurt kombinasyonunu, bir araya getirmek sadece iki dakikanızı alıyor ve egzersiz öncesi içerdiği yüksek lif ile birlikte performansınızı bir adım daha yukarıya taşımanıza yardım ediyor.

Malzemeler

1/2 su bardağı yulaf

1 su bardağı yağsız, sade yoğurt

1 çorba kaşığı bal

1/3 fincan dilimlenmiş badem

1/2 fincan yaban mersini

1/4 fincan çilek

 

Hazırlanışı

1-Bir kapta yulaf, yoğurt ve balı birleştirin ve harmanlayarak karıştırın.

2-Üstüne badem, yaban mersini ve çileği ekleyin.


Viski Tadımının En İyi 5 Yolu

YEME-İÇME | Viski Tadımının En İyi 5 Yolu

İstanbul'un En İyi 10 Hamburgercisi

YEME-İÇME | İstanbul'un En İyi 10 Hamburgercisi

Kolesterol Seviyenizi Düzenleyecek En İyi 10 Besin

YEME-İÇME | Kolesterol Seviyenizi Düzenleyecek En İyi 10 Besin

Sağlıklı Beslenmenin Yeni Adresi: Roksi Diyet

YEME-İÇME | Sağlıklı Beslenmenin Yeni Adresi: Roksi Diyet

Erkeklerde Sperm Kalitesini Arttıracak 10 Gıda

YEME-İÇME | Erkeklerde Sperm Kalitesini Arttıracak 10 Gıda

İstanbul'un En İyi 10 Balık Restoranı

YEME-İÇME | İstanbul'un En İyi 10 Balık Restoranı

Daha Fazla Göster