Uzun bir aradan sonra geri dönen One Love Festival 15’in kadrosu belli oldu.

Yarın vizyona girecek Avengers: Endgame’de Thor’a hayat veren Chris Hemsworth, dünyaca ünlü spor hocalarıyla bir araya gelerek yeni bir fitness uygulaması geliştirdi.

Bir sır verelim mi? Biceps kaslarınızı büyütmek için kaldırdığınız ağırlığa değil bacak kaslarınıza yoğunlaşın.

Sinema dünyasının en prestijli festivalleri arasında yer alan Cannes Film Festivali’nin 2019 programı açıklandı.

Hem ruhunuzu hem de bedeninizi doyurmayı amaçlayan atölye çalışmaları 21 gün boyunca Hilisde City Club Etiler'de!

Glass filminin yıldız oyuncusu James McAvoy’un antrenman programını inceliyoruz.

Geçtiğimiz günlerde The LifeCo Bodrum'a gelen David Mchinosh, gerçekleştirdiği program sonrasındaki deneyimlerini GQ Türkiye okuyucuları ile paylaştı.

Ünlü oyuncunun serinin ikinci filminde uyguladığı antrenman programını mercek altına alıyoruz.

Kaslarınızı ve kondisyonunuzu korumak için yapabileceğiniz en iyi egzersizleri mercek altına aldık.

Uluslarası bir model fit fiziğini nasıl korur? Nasıl beslenir? Haftada kaç kez antrenman yapar? Tüm bunları ve daha fazlasını İngiliz model Harry Rowley ile konuştuk.

Spor salonuna her gün gidecek vaktiniz yok mu ya da orada fazla vakit geçirmekten sıkılıyor musunuz? O zaman bu antrenman tam size göre! Hem zamanı daha verimli kullanabilecek hem de keyifli bir antrenman programına sahip olacaksınız. Haftada 3 gün yapmanızın yeterli olacağı bu tüm vücut antrenmanını mutlaka denemelisiniz!

Hollywood’un ünlü aktörlerinin fitness dönüşümlerine tanık olun.