#BenimAntrenörüm: Hakan Demiray ile 1 Ay

4 hafta boyunca antrenörümüz Hakan Demiray'dan her gün yeni bir antreman aldık. Alanında en iyi antrenörlerden günlük tüyolar aldığımız #BenimAntrenörüm serisinin bu aylık sonuna geldik, bakalım ay boyunca neler yapmışız?

15 Aralık 2016

#BenimAntrenörüm: Hakan Demiray ile 1 Ay

3 Adımda Sakatlıkların Önüne Geçin

FITNESS | 3 Adımda Sakatlıkların Önüne Geçin

Sadece Bir Sandalye ile Antrenman Nasıl Yapılır?

FITNESS | Sadece Bir Sandalye ile Antrenman Nasıl Yapılır?

Hızlı Kalori Yakmanıza Yardımcı Olacak Antrenmanlar

FITNESS | Hızlı Kalori Yakmanıza Yardımcı Olacak Antrenmanlar

Michael B. Jordan “Creed II” İçin Nasıl Hazırlandı?

FITNESS | Michael B. Jordan “Creed II” İçin Nasıl Hazırlandı?

Vücut Ağırlığınızla Yapabileceğiniz En İyi 5 Egzersiz

FITNESS | Vücut Ağırlığınızla Yapabileceğiniz En İyi 5 Egzersiz

Evinize Uygun En Etkili Fitness Ekipmanları

FITNESS | Evinize Uygun En Etkili Fitness Ekipmanları

Daha Fazla Göster