BODYSPIRIT
En iyi fitness ve wellness hizmetlerini bulup kolayca randevu alabileceğiniz dev bir platform düşünün… Sizin için en elverişli olan yerde ve zamanda, uygun olan hizmetle anında temas kurabiliyorsunuz. Denemek için tek bir ders veya normal tam üyelik satın almak istediniz diyelim, işiniz kolay: kredi kartıyla aplikasyon üzerinden hemen ödeyebilirsiniz. Eve yemek ısmarlar gibi fitness veya wellness hizmeti satın almak kim bilir nasıl keyifli!
DIYETKOLIK.COM
Gerçek anlamda bir ‘diyetkolik’ olmasanız da, bu aplikasyona bayılacaksınız çünkü kişiselleştirilebilen, takibi zor olmayan içerikleriyle sağlıklı beslenmeyi ciddi anlamda kolaylaştırıyor. ‘Kalori takipçisi’, Türk yemeklerinin kalori bilgisinin yanı sıra protein, karbonhidrat, yağ ve diğer besin değerlerinin yer aldığı faydalı bir rehber. Her öğün yediğiniz veya yemek istediğiniz yemekleri ekledikçe sadece ne kadar kalori aldığınız değil, ne kadar sağlıklı beslendiğiniz de ortaya çıkıyor.
FIT365
DiyetKoçum uygulamasının yeni sürümü, fit ve sağlıklı bir vücuda sahip olmak için ihtiyacınız olan tüm donanıma sahip. Ulaşmak istediğiniz hedefi seçtikten sonra, uygulama size özel bir beslenme planı oluşturuyor. Burada yediklerinizin kalori dağılımını ve besin değerlerini ayrıntılı olarak görebilir, düzenli olarak kilo kaydı yapabilirsiniz. Çevrim dışı çalışma özelliği sayesinde herhangi bir mekana bağlı kalmadan, dilediğiniz her yerde ve 365 gün fit kalın.
FITBEE
Alanında uzman spor eğitmenleri tarafından hazırlanmış, hedefe yönelik antrenman paketleri bu fit arıyı karşı konulmaz yapıyor. Aplikasyonu indirerek, dilediğiniz her yerde daha sağlıklı ve fit bir vücut için önerilen egzersizleri yapabilirsiniz. Hem kendi spor koçunuz var hem de tüm antrenman videoları detaylı açıklamalarla sizi yönlendiriyor. Sıkılaşmak, kilo vermek ya da bölgesel yağlardan kurtulmak... Hedefiniz ne olursa olsun, egzersiz setlerinden birini seçmeniz yeterli.
FITWELL
Hayatınızın en fit dönemini yaşamak istiyorsanız doğru aplikasyondasınız. Bütüncül bir yaklaşıma sahip olan FitWell; ücretsiz olarak fitness seviyenizi tespit ettikten sonra, kişisel hedeflerinizi belirlemenize yardımcı oluyor. Sonra da size özel bir antrenman planı oluşturuluyor ve sık hatırlatmalar, detaylı raporlarla teşvik ediliyorsunuz. İster acemi olun ister deneyimli; Apple Watch’la entegre çalışan sistem ve gelişim hızınıza göre adapte olan programlar sayesinde yolunuzda hızla ilerleyeceksiniz.
SWEATERS
SWEATers, son zamanlarda kurulan en hiperaktif, sosyal ve sporsever aplikasyonlardan biri diyebiliriz. Sağlıklı ve sportif bir yaşam için birbirini harekete geçiren ve motive edenlerin buluşması, sosyalleşmesi ve birlikte spor yapması için tasarlanan SWEATers, genç girişimciler Elif Boyner ile Melis Abacıoğlu Sezener’in iki yıllık çalışmasının bir ürünü. Aklınıza ilk gelen “Kaç kalori yaktım” ya da “Kaç kilometre yürüdüm” gibi soruları cevaplamıyor; onun yerine jiu-jitsu’dan ultra maratona, pek çok farklı spor dalına heves eden insanların birbirini bulmasına ve birlikte spor yapmasına yardımcı oluyor.
YEDİ70
İlk ve tek Türkçe meditasyon uygulaması Yedi70, günde beş dakikadan başlayan farkındalık egzersizleriyle bedeninizi ve ruhunuzu tanımanızı sağlıyor. Stres yönetimi konusunda donanım kazanıp endişelerinizi azaltmaya başladıktan sonra, eğer varsa uyku problemlerinin de çözüme ulaştığını görüyorsunuz. Aplikasyondaki başlıca konular arasında; meditasyon için olmazsa olmaz ‘mindfulness’, şefkat, özgüven ve odaklanma var.
