Ağız ve diş hijyeniniz için rutininiz sadece diş fırçalayıp ağzınızı çalkalamaktan oluşuyorsa orda bir durun! Yapabileceğiniz daha çok şey var! Mükkemmel bir gülümseme ve sağlıklı dişler için uygulayabileceğiniz 5 ipucunu keşfedin.
Tabiki fırçanızı yenileyeceksiniz ama her seferinde farklı özelliğe sahip bir fırça almaya dikkat edin. Bir dönemde diş taşlarınıza odaklanırken başka bir fırçayla diş etlerinize yardımcı olun.
Biliyoruz biraz meşakatli bir işlem, ama mükemmel diş fırçanızın da ulaşamayacağı yerler var. Ve buralarda birikenler dişlerin daha hızlı çürümesinden ağız kokusuna kadar birçok probleme yol açabilir. Bu yüzden diş ipiyle detaylı temizliği atlamayın.
Antiseptik ağız gargaraları ağız içinde biriken bakteriler için en iyi çözümlerden. 360 derece bir ağız bakımı için diş fırçalamadan sonra bu birkaç saniyelik işlemi uygulayın. Üstelik bu adım nefesinize de iyi gelecek.
Merhaba, uygulamanız gereken bir adım daha! Dişleriniz kadar dil temizliğinin de ağız hijyeninde önemli bir rol oynadığını biliyor muydunuz? Bu işlem için özel olarak üretilen fırçalar dil temizliği için biçilmiş kaftan.
Her an her öğünden sonra diş fırçalamak pek de pratik değil. Gün içinde nefesinizi tazelemek ve ağızda türeyen bakterileri engellemek için oldukça pratik bir önerimiz var: Gargara hapları. Likit ürünleri yanınızda taşımak zor olduğundan antiseptik özellikli hap gargaralar bir yudum suyla aktive oluyor ve ağız hijyeninizi sağlıyor.
