Çikolatalı Diyet Kurabiye Tarifini Keşfedin

Hem sağlıklı hem de 15 dakika hazırlayabileceğiniz çikolatalı diyet kurabiyeleri keşfedin.

06 Ocak 2019

Çikolatalı Diyet Kurabiye Tarifini Keşfedin

Pişirme Süresi: 12 – 15 dakika

Kaç Kişilik: 5 kişilik

Herkese merhaba! Bugün, sizlere çok pratik bir kurabiye tarifim var. Birlikte, diyet ama çikolatalı kurabiye yapacağız.

Çikolatalı diyet kurabiye; sağlıklı malzemeler ile hazırlanan, rafine un yerine keçiboynuzu unu ile yapılan ve fındık ve çikolata gibi malzemeler ile lezzetlendirilen bir kurabiye. Ayrıca, yapması yalnızca 15 dakika sürüyor.

Avokado ile sağlıklı yağlar, yumurta ile protein, çikolata ile de bolca mutluluk içeren çikolatalı diyet kurabiyeyi, esmer şeker yerine Hindistan cevizi şekeri ile hazırlayarak, biraz daha sağlıklı bir hale getirebilir ve spor öncesi ve sonrasında da lezzetli atıştırmalıklar olarak tercih edebilirsiniz.

Çat kapı gelen misafirleriniz için hızlı, pratik, lezzetli ve sağlıklı kurabiyeler hazırlamak isterseniz, bu tarifimi deneyebilirsiniz. Hazırsanız, hemen ilk önce ihtiyacınız olan malzemelere bir göz atalım ve ardından yapmaya başlayalım…

Malzemeler

  • 1 adet avokado (olgun),
  • 3 çorba kaşığı kahverengi şeker,
  • 60 gr bitter çikolata
  • 1/3 bardak fındık içi,
  • 1/3 bardak Keçiboynuzu unu,
  • Yarım paket kabartma tozu,
  • 1 adet yumurta

Nasıl Yapılır?

  • İlk olarak bir kaşık yardımıyla avokadonun içini alın.
  • Avokadoyu rondoya alın ve içerisine şeker, fındık, kabartma tozu, çikolata, yumurta ve unu da ilave edin ve güzel bir kıvam elde edene kadar rondodan geçirin.
  • Bir dondurma kaşığı kullanarak karışımdan parçalar alın ve üzerine yağlı kağıt serdiğiniz fırın tepsisine alın.
  • Kurabiyelerin üzerine çikolata parçaları serpin.
  • Önceden ısıttığınız 170 derece fırına verin ve ortalama 12-15 dakika pişmeye bırakın.
  • Afiyet olsun.

Kaynak : İdil Yazar


Stres Anında Besinlerin Gücünden Faydalanın

YEME-İÇME | Stres Anında Besinlerin Gücünden Faydalanın

Yalnız Yaşayan Erkekler İçin Tok Tutan Pratik Kahvaltı Önerileri

YEME-İÇME | Yalnız Yaşayan Erkekler İçin Tok Tutan Pratik Kahvaltı Önerileri

Erkeklerin Kalbine İyi Gelen 3 Besin

YEME-İÇME | Erkeklerin Kalbine İyi Gelen 3 Besin

Spor Sonrası Somon ile Beslenin

YEME-İÇME | Spor Sonrası Somon ile Beslenin

Yaz Aylarında Sizi Hastalıklardan Koruyacak 5 besin

YEME-İÇME | Yaz Aylarında Sizi Hastalıklardan Koruyacak 5 besin

Erkeklerin Sık Yaptığı 5 Diyet Hatası

YEME-İÇME | Erkeklerin Sık Yaptığı 5 Diyet Hatası

Daha Fazla Göster