ABONE OL
Menu
STİL
BAKIM
ARGÜMAN
FITNESS
SAAT
WELLNESS
VIDEO
HYPE
MOTY
DAHASI+
OYUN
GQ Newsletter
DERGİ ABONELİĞİ
KÜNYE
STİL
BAKIM
ARGÜMAN
FITNESS
SAAT
WELLNESS
VIDEO
HYPE
MOTY
DAHASI+
OYUN
ARAMA
GQ.COM.TR'ye DÖN
Wellness
Soğuk Su Banyosu Ne Kadar Sürmeli?
Uzmanlar, kendinizi insan boyunda bir buz küpüne çevirmeden soğuk terapinin faydalarını en üst düzeye çıkarmanın yollarını anlatıyor.
21 Ekim 2026
Wellness
Dinlenik Kalp Atış Hızı Yeni Fitness Gösterişi
İnsanlar dinlenik kalp atış hızlarını flört uygulamalarından Instagram Stories’e kadar her yerde paylaşmaya başladı. Peki düşük bir sayı gerçekten sağlıklı olduğunuzun kanıtı mı?
19 Ekim 2026
Wellness
Probiyotikleri Almak İçin En İyi Zaman
Uzmanlarımız, gün boyunca maksimum fayda sağlamak için hangi probiyotikleri ne zaman almanız gerektiğini açıklıyor.
17 Ekim 2026
Trendler
Uzmanlara Göre Koşu Ayakkabısı Nasıl Seçilir?
Yazı Dean Stattmann
Bilgileri Gerçekten Aklınızda Tutmak İçin Hangi Zaman Diliminde Okumalı?
Yazı Arielle Domb
Derleyen Zeynep Deniz Aykan
Her Gün Tam Olarak Ne Kadar D3 Vitamini Almalısınız?
Yazı Emily Laurence Sardinha
Derleyen Alper Kurtul
Wellness
Yüzünüzdeki lekeleri yok edecek 3 ürün
Erkekler için en olmazsa olmaz şeylerin başında yüz bakımı yer alır. Her erkek yüzünün pürüzsüz ve temiz olmasını ister. Ancak, bazı günler yüzümüzde beklenmeyen lekeler ve sivilceler çıkabilir. İşte, bu durumlarda kurtarıcınız olacak 3 bakım ürününü açıklıyoruz.
Yazı Armağan Bacak
30 Kasım 2017
Wellness
Daha sağlıklı dişler için 5 adım
Bir insanının karakteristik özelliklerinin başında tabii ki gülüşü gelir. Ancak sağlıksız dişlerle pek doğru bir etki bırakamayabilirsiniz. Karşınızda dişlerinizi daha sağlıklı hale getirecek 5 öneri.
Yazı Armağan Bacak
27 Kasım 2017
Wellness
Daha sağlıklı dişler için 5 adım
Yazı Armağan Bacak
27 Kasım 2017
Wellness
Daha güçlü bir sakal mümkün
Adım adım gideceğiz, sindire sindire güçlenecek o sakal.
Yazı Özgün Yiğit Tuna
Fotoğraf Getty Images Turkey
22 Kasım 2017
Wellness
Kışa sıkı girin
Yaz boyunca beyin ‘formatlandı’, vücut kendine geldi. Şimdi, önümüzdeki yorucu kış maratonu için önlem alma vakti. Minimum hasarla zorlukların üstesinden gelebilmek için, ruhu olduğu kadar bedeni de dinlendiren önerilerle karşınızdayız.
Yazı Carina Göknar
17 Kasım 2017
Wellness
Spor sonrası bakım seansı
İşin zor kısmı tamam, ‘fit olmak uğruna saatlerce ter döktünüz. Şimdi, kaybettiğiniz enerjiyi size geri kazandıracak ürünlerle bakım zamanı!
Derleyen Carina Göknar
17 Kasım 2017
Wellness
Movember için farklı bıyık stilleri
Her yıl Kasım ayında erkeklerin sağlık sorunlarına dikkat çekmek için bıyık bırakmaya teşvik edildiği Movember kampanyası için ilham arayanlar, Netflix’te Narcos’un Pablo Escobar’ından Baba’nın Don Corleone’sine kadar pek çok ‘bıyıklı ilham perisi’ sizi bekliyor.
13 Kasım 2017
Wellness
Terlemeyi ya da en azından sebep olduklarını durdurun
Terlemeyi azaltmanın ve terlemeden oluşabilecek sıkıntıların önüne geçmenin birçok yolu var.
Derleyen Ceyda Hürcan
13 Kasım 2017
Wellness
Diyetiniz için kesinlikle tüketmeniz gereken yeşiller
Erkeklerin yeşil sebzelerle arasının çok iyi olmadığını biliyoruz fakat beyler böyle devam edemezsiniz. Sadece etle diyet olmaz, elde ettiğiniz formu ve kasları korumak için yeşil sebzelere dönmeniz lazım. Diyetinizde en az birinden her gün yemeniz gerekiyor.
Yazı Beril Şahin
04 Kasım 2017
Wellness
11 dakikada nasıl tıraş olunur?
Sabahları işe hazırlanırken herkes olimpiyatlarda yarışıyormuş gibi, en kısa zamanda en hızlı şekilde tıraş olmaya çalışıyor. Sabahları size zaman kazandıracak (ve aceleyle yüzünüzü kesip, cildinizi tahriş etmenizi önleyecek) 11 dakikalık tıraş rutini paylaşıyoruz. Aslında yine her adımı yapıyoruz, sadece her şeyi bir antrenör gibi zamanlıyoruz.
Yazı Beril Şahin
03 Kasım 2017
Wellness
Yeni jenerasyon spor festivali SweatFest'e az kaldı
Yazı Zeynep Üner
19 Ekim 2017
Wellness
Ekim ayının favori bakım ürünleri
Ekim ayı ile birlikte yeni bir sezona giriş yapıyoruz ve bir çok ünlü bakım markası ise kışlık ürünlerini bu zamanlarda tanıtıyor. Bakım piyasasının en yenilerini araştırdık, sizin için yazdık. Sizi, size en iyi gelecek ürünü bulmanıza bir adım yaklaştırıyoruz.
Derleyen Ceyda Hürcan
17 Ekim 2017
İleri