FitnessNedir Bu Megaformer?
Minimum sürede maksimum verimle performans ve kas gelişimi, denge, dayanıklılık gibi harika sonuçlar sağlayan antrenman sistemi Megaformer adeta mucizevi. Lakin gerçek hayatta mucizeler için istikrar ve çaba gerekiyor. Türkiye'nin ilk Megaformer master eğitmeni Nelly İlyasova ve antrenör Taylan Özgür Çınar ile bu Hollywood antrenmanının gizemini çözüyoruz.
Alper Etiş