Yeni Normalde Yükselen Butik Spor Salonları

Kritik Hijyen Faktörü

Covid-19 nedeniyle içinde bulunduğumuz pandemi şartlarının ne kadar tehlikeli olduğunu gözlemliyoruz. Hayat düzenimiz tamamıyla değişti ve artık çok daha tedbirli davranmak durumundayız.

Günümüze ve geleceğimize olan faydası, kendisine olan tutkumuz nedeniyle spordan da vazgeçemeyeceğimiz bu noktada; antrenman yapacağımız yeri doğru seçmek önemli. 

Kişisel antrenman stüdyolarında  daha az insan trafiği vardır. Dersler kişiye özel olduğu için spor salonuna gün içinde giren insan sayısı bellidir ve bu da riski azaltan bir durumdur. 

Bu tarz butik salonların işletmeci-eğitmen tarafından temizlik takibi daha kolay yapılabilir. Kurallara uyan butik salonlar, dersler arasında hijyen kurallarını uygulayacaktır. 

Vakitten Tasarruf:

Özel ders aldığınız, ismi ile müsemma olarak  size özeldir. Programınızın size göre hazırlanır, eğitmenin gözü sürekli olarak sizin üzerinizdedir ve o anki sahnede başrol sizsinizdir.

Salondaki ekipmanların düzeni sizin program akışınıza göre ayarlanabilir. Hareketler arası geçişlerinizde dahi vakit kaybetmezsiniz. Bu da eğitmen yardımıyla, kısa sürede daha verimli antrenman anlamına gelebilir. 

Daha Aktif Bir Sosyal Çevre

Pandemi öncesini hatırlayın: Koşu gruplarıyla koşular yapar, spor salonunun kalabalığında kendimize kafa dengi birini bulabilir ve set aralarında çok kısa olmak koşuluyla sohbet edebilirdik. Bu saydıklarım artık tehlike arz etse de, aynı deneyimleri kişisel spor stüdyolarında daha mikro anlamda mümkün olabilir. 

Antrenman esnasında eğitmeninizle yaptığınız sohbetler sadece vücudunuzu geliştirmekle kalmaz, hayata bakış açınızı da değiştirebilir.

Sağlıklı olma anlamında yaptığınız yanlışları öğrenir ve daha sağlıklı olma yolunda hem zihnen, hem de bedenen doğru adımlar atmaya başlayabilirsiniz. Ayrıca spor yapmayı ihmal etmeyen yeni bir sosyal çevre edinebilirsiniz. Eğitmeniniz size bu konuda destek olacaktır. Diğer taraftan sizden önce veya sizden sonra ders alan kişilerle tanışmanız da sosyal çevrenizin iyileşmesini sağlayabilir.  

En Önemlisi: Daha Hızlı Gelişim

İşinin ehli bir antrenör antrenman deneyimini yükseltir. Eğitmen ile çalıştıktan sonra, bireysel antrenmanlarınızda yaptığınız ,basit gözüken egzersizlerde bile çalıştırmayı başaramadığınız kaslarınızdan haberdar olabilirsiniz.

Antrenörünüzün sizi dikkatle inceliyor olması vesilesiyle yaptığı küçük oynamalar büyük değişimler yaratır. Bu da tahmin edeceğiniz gibi daha hızlı gelişim demektir.

Ayrıca bir diğer önemli hususu da atlamayalım: Gerçek bir eğitmen insan anatomisine ve fizyolojisine çok iyi hakim olduğu için sakatlanmanıza izin vermeyecektir. Yani antrenmanlarınız olabilecek en güvenli şekilde gerçekleşecektir.

Son olarak kişisel çalıştırıcı ile ders mental anlamda da destek sağlayabilir.  Antrenmanda pes etmeyi düşündüğünüz an sizi motive edecektir. Hiçbir antrenmanınız yarıda kalmayacaktır.