ABONE OL
Menu
STİL
BAKIM
ARGÜMAN
FITNESS
SAAT
WELLNESS
VIDEO
HYPE
MOTY
DAHASI+
OYUN
GQ Newsletter
DERGİ ABONELİĞİ
KÜNYE
STİL
BAKIM
ARGÜMAN
FITNESS
SAAT
WELLNESS
VIDEO
HYPE
MOTY
DAHASI+
OYUN
ARAMA
GQ.COM.TR'ye DÖN
Wellness
Wellness
Uykusuz mu Kaldınız? Kestirmek Dışında Hızlı Bir Toparlanma Yolu Daha Var
Yeni bir araştırmaya göre yeterince uyumadıysanız, kısa bir egzersiz seansı gündüz kestirmek kadar etkili olabilir.
18 Eylül 2026
Wellness
Kahve Daha Uzun Yaşamanıza Yardımcı Olabilir mi? Uzmanlar Yanıtlıyor
Araştırmalar kahve içmenin hem beyne hem de vücuda fayda sağladığını gösteriyor. Peki kahvenizden en yüksek faydayı elde etmek için hangi türü, ne kadar ve ne zaman içmelisiniz? Uzmanlar açıklıyor.
08 Eylül 2026
Wellness
Kaybettiğiniz Uykuyu Geri Kazanmanın Doğru Yolu
Uyku borcu, konut krediniz kadar gerçek ve ödemeleri aksatmak sağlığınıza zarar verebilir. Uzmanlar, bu borcu kapatmanın en sağlıklı yolunu anlatıyor.
06 Eylül 2026
Trendler
Düşük Kortizollü Duş Trendi Uzmanların İçini Isıtmıyor
Yazı Tom Ward
Derleyen Zeynep Deniz Aykan
Sinir Mobilizasyonu Nedir ve Sırt Ağrınızı Geçirebilir mi?
Yazı Dean Stattmann
Derleyen Alper Kurtul
Ne Kadar Magnezyum Fazla Sayılır?
Yazı Emily Laurence
Derleyen Alper Kurtul
Wellness
Bakımlı Centilmenlere: Favori 12 Seyahat Çantası
Seyahatte de bakımınızı eksik etmeyin! Diş fırçanızdan gece kreminize seyahat rutininizin olmazsa olmazı parçaları bir araya toplayan wash-bag’ler düzenli bir valiz yerleşimi için birebir. Fonksiyonel, yardımcı ve ultra şık: Bakımlı centilmenlere özel sezonun favori seyahat çantalarını bir araya getirdik.
Derleyen Ekin Kurbetçi
01 Mart 2019
Wellness
Bakımlı Adımlar için En İyi 10 Ayak Kremi
Bakımlı centilmenlerin olmazsa olmazları arasında cilt ve el bakımından sonra ayaklar geliyor. Ancak ayak bakımının sadece dekoratif amaçlı yapıldığını sanıyorsanız yanılıyorsunuz. Yumuşayan tırnak etleri ve kuruluğun önüne geçilmiş topuklar daha konforlu adımlar için birebir. Özellikle pedikür yaptırmayanlardansanız ayak bakım kremleri en güçlü müttefiklerinizin başında geliyor. Durumunuz daha ciddiyse, oldukça pratik, çorap formlu gece bakım maskeleri de ilk tercihleriniz arasında yer alabilir. Yumuşak ve konforlu adımlar için en iyi 10 ayak bakımını derledik.
Derleyen Ekin Kurbetçi
22 Şubat 2019
Wellness
Ryan Reynolds'un 5 Bakım Tüyosu
Yaşlanmaktan çekinmediğini söyleyen Ryan Reynolds'un 5 bakım tüyosunu şimdi keşfedin!
Yazı Ekin Kurbetçi
20 Şubat 2019
Wellness
Kullanabileceğiniz En İyi 4 Diş Fırçası
Diş fırçanızı güncellemenizin zamanı geldi. Karşınızda kullanabileceğiniz en iyi diş fırçaları.
Yazı Armağan Bacak
10 Şubat 2019
Wellness
Yağlı Ciltler için 5 Adımlı Erkek Bakım Rehberi
Işık vurduğunda ayna gibi yansıyan bir cilde sahipseniz bu yazımıza göz atmanızda fayda var.
Yazı Ekin Kurbetçi
06 Şubat 2019
Wellness
Ağız Hijyeni için Uygulayabileceğiniz Ekstra 5 İpucu
Mükkemmel bir gülümseme ve sağlıklı dişler için uygulayabileceğiniz 5 ipucunu keşfedin.
Yazı Ekin Kurbetçi
03 Şubat 2019
Wellness
Bradley Cooper Karizması için 5 Bakım Tüyosu
Bradley Cooper’ın dağınık ama özenli, umursamaz ama seksi duruşu için 5 tüyoyu derledik.
Yazı Ekin Kurbetçi
01 Şubat 2019
Wellness
Hassas Ciltler için En İyi 7 After Shave Balsam
Kışın hassaslaşan ve tahriş olmaya, kurumaya daha fazla meyilli olan ciltler için en iyi tras sonrası balsamları seçtik.
Yazı Ekin Kurbetçi
Fotoğraf Getty Images Turkey
25 Ocak 2019
Wellness
Antrenman Sonrası İhtiyacınız Olan Bakım Ürünleri
Antrenmanınızı gerçekleştirdikten sonra duş ihtiyacınızı karşılayamıyorsanız, ihtiyacınız olan bakım ürünlerini mercek altına alıyoruz.
Yazı Armağan Bacak
23 Ocak 2019
Wellness
Bakımlı Erkeğin Pratik Sabah Rutini
Kendiniz ama daha iyisi bir görünüme kavuşmak için bakımlı erkeğin hızlı ve pratik sabah rutinini araştırdık.
Yazı Ekin Kurbetçi
13 Ocak 2019
Wellness
Mesut Özil ve Mathieu Flamini'nin Çevre Dostu Bakım Markası: Unit
Saha dışında dostluklarını pekiştiren iki futbolcu şimdi de iş dünyasında aynı amacın peşinden koşuyor.
Yazı Ekin Kurbetçi
10 Ocak 2019
Wellness
Sağlıklı Yaşama Yelken Açın
SHA Wellness Clinic, şehir hayatının olumsuz etkinlerinden uzaklaşmak için sizleri İspanya’nın en güzel bölgelerinden biri olan Valencia’ya davet ediyor.
Yazı Armağan Bacak
09 Ocak 2019
İleri