Dünyanın En Etkili Isınma Hareketi

Bir video izleyip hayatınız değişecek.

06 Ağustos 2018

Dünyanın En Etkili Isınma Hareketi

Craig Lindell, Michael Lau ve Arash Maghsoodi. Onlar kendilerine The Prehab Guys diyorlar. Üçü de spor biliminde uzman, dayanıklılık ve güç kazandırma alanlarında çalışıyorlar ve YouTube kanallarını takip ederek spor anlayışınızı sonsuza kadar değiştirebilirsiniz. Öncelikleri sakatlıkların önüne geçmek, doğru ısınma ve soğuma hareketleriyle esnekliğinizi artırmak, yanlış algılarımızı yok etmek.

Sizi bu dünyaya, aşağıdaki videoyla davet ediyoruz. Kendi tabirleriyle “dünyanın en iyi ısınma hareketi”, ilk adım için birebir.


Zac Efron'un İlham Veren Spor Tutkusu

FITNESS | Zac Efron'un İlham Veren Spor Tutkusu

Bu Sonbaharın En İyi Koşu Ceketleri

FITNESS | Bu Sonbaharın En İyi Koşu Ceketleri

Bu Sezonun En İyi Antrenman Parçaları

FITNESS | Bu Sezonun En İyi Antrenman Parçaları

3 Sporcu Takviyesi

FITNESS | 3 Sporcu Takviyesi

Chris Hemsworth’dan Sporculara Özel Uygulama: Centr

FITNESS | Chris Hemsworth’dan Sporculara Özel Uygulama: Centr

James McAvoy ‘Glass’ Filmine Nasıl Hazırlandı?

FITNESS | James McAvoy ‘Glass’ Filmine Nasıl Hazırlandı?

Daha Fazla Göster