ABONE OL
  • STİL
  • BAKIM
  • ARGÜMAN
  • FITNESS
  • SAAT
  • WELLNESS
  • VIDEO
  • HYPE
  • MOTY
  • DAHASI+
  • OYUN

GQ Newsletter
DERGİ ABONELİĞİ
KÜNYE

STİL
BAKIM
ARGÜMAN
FITNESS
SAAT
WELLNESS
VIDEO
HYPE
MOTY
DAHASI+
OYUN

ARAMA
GQ.COM.TR'ye DÖN

Wellness

Zone 2 antrenmanı nedir
Wellness

Kolay “Zone 2” Antrenmanları Neden Fitness Dünyasının En Büyük Meselesi Haine Geldi

Düşük yoğunluklu antrenman, kullandığınız fitness takip cihazı ne söylerse söylesin, sizin için faydalı.
27 Ocak 2026
'Temiz Protein' Trendini Uzmanlara Sorduk
Wellness

'Temiz Protein' Trendini Uzmanlara Sorduk

Zengin ve kremamsı protein shake’lerine kıyasla daha hafif ve ferah bir alternatif sunuyor olabilir, peki gerçekten sizin için doğru mu? Uzmanlar ne düşünüyor, birlikte bakalım.
24 Ocak 2026
Cold plunge kas geliştirir mi
Wellness

Soğuk Dalışın Faydaları mı? Hepsi Zihninde Olabilir

Yeni araştırmalar, Instagram’ın favori fitness trendine soğuk bir duş etkisi yapıyor. Ancak olası zihinsel sağlık faydaları, yine de bu işe girmeye değer olabilir.
24 Ocak 2026

Trendler

Mükemmel İş-Yaşam dengesi Farkındalık Gerektirir: Üretkenlik Çoğu Zaman Bir Patolojidir

Mükemmel İş-Yaşam dengesi Farkındalık Gerektirir: Üretkenlik Çoğu Zaman Bir Patolojidir

Yazı Olga Noel Winderling
Uzmanlara Göre Uzun Ömür İçin Kahvaltı Yapmanın En İyi Zamanı

Uzmanlara Göre Uzun Ömür İçin Kahvaltı Yapmanın En İyi Zamanı

Yazı Josiah GogartyDerleyen Alper Kurtul
Akdeniz Diyeti Üst Üste 7 Yıldır 1. Sırada. Peki Onu Bu Kadar Etkili Kılan Ne?

Akdeniz Diyeti Üst Üste 7 Yıldır 1. Sırada. Peki Onu Bu Kadar Etkili Kılan Ne?

Yazı Abbey StoneDerleyen Alper Kurtul
Wellness
Wellness

Plaj Keyfi için Kullanmanız Gereken 5 Erkek Bakım Ürünü

Plajın keyfini daha iyi sürebilmeniz için 5 olmazsa olmaz erkek bakımını derledik.
Yazı Ekin Kurbetçi22 Mayıs 2019
Wellness
Wellness

Spora Gitmeden Önce Ne Yemek Lazım?

Eğer spordan önce bir şeyler atıştırırsanız hem daha fazla enerji elde edersiniz hem de kaslarınızı korursunuz. Böylece antrenmanınızdan istediğiniz performansı yakalayabilirsiniz. İşte spordan önce yenilmesi önerilenler.
Yazı Beril Şahin19 Mayıs 2019
Wellness
Wellness

Yaz Gelmeden Mutlaka Edinin: En Etkili Güneş Kremleri

Hava eski hava, güneş eski güneş değil biliyoruz. Yine de yaz tam anlamıyla gelmeden siz siz olun önleminizi alın. Güneşin kötü etkilerinin tartışıla tartışıla bitirilemediği günümüzde hepsinden önemlisi sonradan yok etmesi çok güç olan lekelerle uğraşmamak için galerimize göz atın.
Derleyen Ceyda Hürcan19 Mayıs 2019
Wellness
Wellness

Hollywood'un Gelmiş Geçmiş En İkonik Bıyıkları

Eğer bıyık bırakmayı düşünüyorsanız ilhamınız bu galeride. Freddie Mercury'nin imza modelinden Tom Selleck'ın bıyık tarihine konu olacak görünümüne Hollywood'un ikonik bıyıklarını derledik.
Derleyen Ekin Kurbetçi11 Mayıs 2019
Wellness
Wellness

Etkileyici Eller için Favori 7 Tırnak Bakım Kremi

Manikür yaptırmakla uğraşmak istemeyen centilmenlere özel tırnak bakım kremlerini derledik.
Derleyen Ekin Kurbetçi08 Mayıs 2019
Wellness
Wellness

5 Ürünle Yazlık Erkek Cilt Bakımı

Bakım rutininizde değişmesi gereken ürünleri ve yeni mevsimin olmazsa olmazlarını araştırdık.
Yazı Ekin Kurbetçi04 Mayıs 2019
Wellness
Wellness

Jason Momoa 7 Yıl Sonra Sakalına Veda Etti

Hoşçakal Khal Drogo! Jason Momoa 7 yıl sonra ilk kez sakallarına veda etti, peki ama niçin?
Yazı Ekin Kurbetçi19 Nisan 2019
Wellness
Wellness

Sporcular İçin En İyi 8 Deodorant

Hayatınızda her daim aktif bir kişiyseniz, doğru deodorantı seçmek sizin için zorlaşabilir. Deodorant seçmek çoğu zaman ise basit bir deneme ve yanılma yöntemidir. Ancak sizin bunları es geçiyoruz ve spor sonrasında kullanabileceğiniz en iyi 8 deodorantı mercek altına alıyoruz.
Derleyen Armağan Bacak18 Nisan 2019
Wellness
Wellness

Kit Harington'un Game of Thrones Sonrası Yeni Görünümü

Jon Snow'un ikonik saç ve sakalına veda eden Kit Harington, yenilediği görünümüyle karşınızda.
Yazı Ekin Kurbetçi14 Nisan 2019
Wellness
Wellness

Bakımlı Erkeğin Yeni Trendi

Cilt bakımına önem gösteren erkeklerin ihtiyacı olan ürünü açıklıyoruz.
Derleyen Armağan Bacak10 Nisan 2019
Wellness
Wellness

Anında Etkili En İyi 5 Cilt Bakım Maskesi

Kuruluktan matlığa hatta yaşlanma belirtilerine kadar birkaç dakika içinde cilt problemlerinizi çözecek en iyi 5 bakım maskesini araştırdık.
Yazı Ekin Kurbetçi06 Nisan 2019
İleri
logo
KurumsalLargeChevron
  • Kullanım Koşulları
  • KVKK Aydınlatma Metni
  • Ticari Elektronik İleti İzni
  • AB Çerez Politikası
  • AB KVKK Aydınlatma Metni
  • AB Çerez Bilgilendirme Metni
  • Künye
  • Bize Ulaşın
AbonelikLargeChevron
  • Dergiye Abone Ol
twitter
Gizlilik Politikası Kullanım Koşulları

© 2025 Tüm hakları saklıdır.

TURKUVAZ HABERLEŞME VE YAYINCILIK ANONİM ŞİRKETİ