ABONE OL
  • STİL
  • BAKIM
  • ARGÜMAN
  • FITNESS
  • SAAT
  • WELLNESS
  • VIDEO
  • HYPE
  • MOTY
  • DAHASI+
  • OYUN

GQ Newsletter
DERGİ ABONELİĞİ
KÜNYE

STİL
BAKIM
ARGÜMAN
FITNESS
SAAT
WELLNESS
VIDEO
HYPE
MOTY
DAHASI+
OYUN

ARAMA
GQ.COM.TR'ye DÖN

Wellness

Uykusuz mu Kaldınız? Kestirmek Dışında Hızlı Bir Toparlanma Yolu Daha Var
Wellness

Uykusuz mu Kaldınız? Kestirmek Dışında Hızlı Bir Toparlanma Yolu Daha Var

Yeni bir araştırmaya göre yeterince uyumadıysanız, kısa bir egzersiz seansı gündüz kestirmek kadar etkili olabilir.
18 Eylül 2026
Kahve Daha Uzun Yaşamanıza Yardımcı Olabilir mi? Uzmanlar Yanıtlıyor
Wellness

Kahve Daha Uzun Yaşamanıza Yardımcı Olabilir mi? Uzmanlar Yanıtlıyor

Araştırmalar kahve içmenin hem beyne hem de vücuda fayda sağladığını gösteriyor. Peki kahvenizden en yüksek faydayı elde etmek için hangi türü, ne kadar ve ne zaman içmelisiniz? Uzmanlar açıklıyor.
08 Eylül 2026
Kaybettiğiniz Uykuyu Geri Kazanmanın Doğru Yolu
Wellness

Kaybettiğiniz Uykuyu Geri Kazanmanın Doğru Yolu

Uyku borcu, konut krediniz kadar gerçek ve ödemeleri aksatmak sağlığınıza zarar verebilir. Uzmanlar, bu borcu kapatmanın en sağlıklı yolunu anlatıyor.
06 Eylül 2026

Trendler

Düşük Kortizollü Duş Trendi Uzmanların İçini Isıtmıyor

Düşük Kortizollü Duş Trendi Uzmanların İçini Isıtmıyor

Yazı Tom WardDerleyen Zeynep Deniz Aykan
Sinir Mobilizasyonu Nedir ve Sırt Ağrınızı Geçirebilir mi?

Sinir Mobilizasyonu Nedir ve Sırt Ağrınızı Geçirebilir mi?

Yazı Dean StattmannDerleyen Alper Kurtul
Ne Kadar Magnezyum Fazla Sayılır?

Ne Kadar Magnezyum Fazla Sayılır?

Yazı Emily LaurenceDerleyen Alper Kurtul
Wellness
Wellness

Duşta Bakım: Erkekler için En İyi 15 Vücut Scrub'ı

Yüzünüze olduğu kadar vücudunuza da bakım yapmanız gerekli. Özellikle yaz aylarında terden ve çevresel faktörlerden etkilenerek tıkanmaya daha meyilli hale gelen gözenekler vücut aknelerinden doku bozukluğuna birçok cilt probleminin ortaya çıkmasına sebep olur. Bu problemlere karşı haftada 2-3 kez duşta uygulayacağınız bir peeling hem cildinizin daha iyi temizlenmesine, hem gözeneklerin arınmasına hem de cildin ölü deriden kurtulmasını sağlar. Duşta uygulanan bu ürünlerin oldukça pratik olması da cabası! Daha yumuşak, hafiflemiş ve taze bir cilt için en iyi 15 vücut peeling'ini derledik.
Derleyen Ekin Kurbetçi12 Ağustos 2019
Wellness
Wellness

Royal Pedikür: Prens Harry’nin Sicilya Bakımı

Uzunca bir tatil yaklaşırken prenslere yakışır bir bakım için Sussex Dükü'nden ilham alın.
Yazı Ekin Kurbetçi07 Ağustos 2019
Wellness
Wellness

Erkekler için En İyi 10 Güneşsiz Bronzlaştırıcı

Güneşe çıkmaktan hoşlanmıyorsanız ya da henüz tatil yapma ve güneşin keyfini çıkarma fırsatını bulamadıysanız ama yine de bronzluğun çekici havasını istiyorsanız bu galerimize göz atmanızda fayda var. Güneşin zararlı ışınlarına maruz kalmadan güneşten sıcak bir dokunuşu cildinizle buluşturacak oto bronzer'lar bu isteğiniz için birebir. Kademeli olarak ve kısa, pratik bir uygulamayla size sağlıklı bir bronzluk kazandıracak en iyi self tannerları seçtik.
Derleyen Ekin Kurbetçi03 Ağustos 2019
Wellness
Wellness

Cool Centilmenlere: Yaza Özel 5 Ferahlatıcı Bakım Ürünü

Cool centilmenler için derlediğimiz sıcak yaz günlerine özel 5 ferahlatıcı bakım ipucunu keşfedin.
Yazı Ekin Kurbetçi20 Temmuz 2019
Wellness
Wellness

Chris Hemsworth'ün Saç, Sakal ve Bakım Sırları

Chris Hemsworth'ün karizmasının sırrı olan bakım ipuçlarını araştırdık.
Yazı Ekin Kurbetçi17 Temmuz 2019
Wellness
Wellness

Bakımlı Centilmenlere: Yaşlanma Karşıtı En Etkili 7 Göz Kremi

Sarkan göz çevresi ve gülümserken çıkan kaz ayaklarına karşı en etkili kremleri derledik.
Yazı Ekin Kurbetçi12 Temmuz 2019
Wellness
Wellness

Çekici Bir Gülüş için Diş Beyazlatan 5 Besin

Genetik ve detaylı bir ağız bakım rutininin yanında diş beyazlatmaya yardımcı 5 besini keşfedin.
Yazı Ekin Kurbetçi05 Temmuz 2019
Wellness
Wellness

Performansı Daha Ne Kadar Artırabiliriz?

İster profesyonel atlet olun ister kendi halinizde amatör bir sporcu, spor yapan birçok kişi gibi siz de her gün daha hızlı, daha uzağa, daha fazla gibi hedefler koyuyor musunuz? Sporda performansı artırmanın en önemli noktalarından biri kaslarınızı sağlıklı tutmak. Aktivite sırasında ve sonrasında kasları iyileştirmeye yardımcı olan Under Armour ürünlerinin teknolojisine yakından baktık.
Yazı Güldeniz Ayral04 Temmuz 2019
Wellness
Wellness

Kusursuz Tıraşın Yeni Sırrı FOREO’da Gizli

İsveç’in ünlü kişisel bakım markası FOREO, kusursuz tıraşın sırlarını erkeklerle paylaşıyor.
Derleyen Armağan Bacak26 Haziran 2019
Wellness
Wellness

Dikkatli Centilmenler için Sağlıklı Bronzlaşma Rehberi

5 adımda cilt problemleriyle boğuşmak zorunda kalmadan sağlıklı bronzluğun keyfini sürün.
Yazı Ekin Kurbetçi22 Haziran 2019
Wellness
Wellness

Bakımlı Sakallar için En İyi 7 Şampuan

Sakal bakımının ilk adımı onları derinlemesine arındırmaktan geçiyor. Hem sakal altında kalan cilde hava aldırmak, daha yumuşak ve söz dinleyen sakallara sahip olmak hem de cilt kepeğinin önüne geçmek için bakım rutininize bu adımı eklemeyi ihmal etmeyin. Raflardaki en iyi sakal şampuanlarını sizin için inceledik.
Derleyen Ekin Kurbetçi20 Haziran 2019
Wellness
Wellness

Pratik ve Etkili: Güneş Koruyuculu Favori 12 Nemlendirici

Sabah ve akşam nemlendiricinizi, güneş ışınlarına maruz kalırken de UV koruyucunuzu asla ihmal etmemeniz lazım. Eğer bu adımları ard arda uygulamaya üşeniyorsanız veya zamanınız çok yoksa ikisi bir arada ürünleri bakım rafınıza yerleştirebilirsiniz. Yağlı ciltler için formülize edilmiş oil-free ürünlerden ince çizgileri ortadan kaldıran anti-aging formüllere cilde bakım yapıp susuzluğunu giderirken aynı zamanda güneşin zararlı ışınlarından koruyan favori nemlendiricileri derledik.
Derleyen Ekin Kurbetçi16 Haziran 2019
İleri
logo
KurumsalLargeChevron
  • Kullanım Koşulları
  • KVKK Aydınlatma Metni
  • Ticari Elektronik İleti İzni
  • AB Çerez Politikası
  • AB KVKK Aydınlatma Metni
  • AB Çerez Bilgilendirme Metni
  • Künye
  • Bize Ulaşın
AbonelikLargeChevron
  • Dergiye Abone Ol
twitter
Gizlilik Politikası Kullanım Koşulları

© 2026 Tüm hakları saklıdır.

TURKUVAZ HABERLEŞME VE YAYINCILIK ANONİM ŞİRKETİ