Guillermina Carro

Guillermina Carro
Wellness

Bilime göre beyninize iyi bakmak için günde kaç adım atmalısınız?

Uzmanların tavsiye ettiği minimum miktar sandığınızdan daha az.
Yazı Guillermina Carro
Guillermina Carro
Wellness

Hafta sonu hiçbir şey yapmadığınız hâlde neden sonrasında yorgun hissediyorsunuz?

Çelişkili görünüyor ama aslında oldukça yaygın ve bunun bir açıklaması var.
Yazı Guillermina Carro
Guillermina Carro
Fitness

Bir Antrenöre Göre Yapmadığın Ama Yapman Gereken En İyi Squat’lar

Alt vücut rutinlerine bunları hemen ekle, farkı kısa sürede hissedeceksin.
Yazı Guillermina CarroDerleyen Alper Kurtul
Guillermina Carro
Wellness

Bilime Göre Sizi Daha Az Zeki Yapan Alışkanlıklar

%100 performansta olmak istiyorsanız bu uygulamalardan vazgeçebilirsiniz.
Yazı Guillermina Carro
Guillermina Carro
Güncel

White Lotus'un 3.Sezon Giriş Müziği Neden Farklı?

Bestecisine göre bu kez müzikte temel bir şey eksik ve bu tesadüf değil.
Yazı Guillermina CarroDerleyen Alper Kurtul
Guillermina Carro
Wellness

Psikologlara Göre Kaygıyı Azaltmak İçin Kendinize Sorabileceğiniz 3 Soru

Uzmanlara göre bu 3 soru farklı durumlarda faydalı olabilirler ve olayları daha sakin bir şekilde görmenize yardım edebilirler.
Yazı Guillermina Carro
Guillermina Carro
Güncel

Smile 2 Filminin Sonu Yönetmeni Tarafından Açıklandı

Parker Finn izleyicilere bazı sorular sormak istedi ve bunu başarıyla gerçekleştirdi.
Yazı Guillermina CarroDerleyen Alper Kurtul
Guillermina Carro
Bakım

Harvard'a Göre Haftada Kaç Kez Duş Alınmalı

Eğer otomatik cevabınız her gün ise, size bir sürprizimiz var.
Yazı Guillermina CarroDerleyen Alper Kurtul
Guillermina Carro
Wellness

Size Yapılan Saygısızlığa Rağmen Öfkeyi Azaltma Tekniği Çok Etkili Bir Japon Geleneğidir

İster evde ister işte, bu küçük numarayı uygulayın ve öfkeniz yok olsun.
Yazı Guillermina CarroDerleyen Alper Kurtul
Guillermina Carro
Popüler

Netflix'in Ripley Dizisinde Tüm Bölümler Neden Siyah-Beyaz?

Bazı hayranlar 1990'lardaki filmin estetiğini özlese de, dizinin estetiği orijinal metne daha iyi bir uyum sağlıyor.
Yazı Guillermina Carro
Guillermina Carro
DAHASI+

Siesta Yapmanın Bilmediğiniz 3 Faydası

Siestanın dünyadaki en iyi şey olduğunu bilmek için daha fazla nedene ihtiyacınız varsa diye buradayız.
Yazı Guillermina CarroDerleyen Alper Kurtul
İleri