Paloma González

Paloma González
DAHASI+

İş Yerinde Daha Başarılı Olmanıza Yardımcı Olacak 5 İpucu

İyi haber şu ki, bilim büyümenize ve istediğinizi elde etmenize yardımcı olabilecek birçok şey buldu. İş dünyasında başarı bazen pratik adımlarla gelir, işte beş ipucu.
Yazı Paloma GonzálezDerleyen Alper Kurtul
Paloma González
Fitness

Mayo Clinic'e Göre Gün Boyunca Daha Fazla Adım Atmanın 4 Basit Yolu

Bunun 10.000 adım olması gerekmez, ancak günde daha fazla yürümenin birçok fiziksel ve zihinsel faydası var.
Yazı Paloma GonzálezDerleyen Alper Kurtul
Paloma González
Wellness

Bilime Göre Zihinsel Yorgunlukla Mücadele Etmek İçin En İyi Egzersiz

Egzersiz, yorgun olduğunuzda yapmak isteyeceğiniz en son şey olabilir, ancak size düşündüğünüzden daha fazla yardımı var.
Yazı Paloma GonzálezDerleyen Alper KurtulFotoğraf Getty Images
Paloma González
Wellness

İşte Bu Nokta Paranın Artık Sizi Mutlu Etmediği Yer

Para mutluluğa ulaşmanıza yardımcı olabilir, ancak bunun da bir sınırı var. İşte bilmeniz gerekenler.
Yazı Paloma GonzálezDerleyen Alper Kurtul
Paloma González
İlişkiler

Partneriniz İlişkide Mutsuzsa Ne Yapabilirsiniz?

Bir kişi mutsuz olduğunda, ilişki zarar görür ve yok olabilir, ancak bir çözümü var.
Yazı Paloma GonzálezDerleyen Alper KurtulFotoğraf Getty Images
Paloma González
DAHASI+

Harvard'a Göre Para Tasarrufu Hakkında 5 İpucu

Para gökten yağmıyor ve ağaçta yetişmiyor, bu nedenle hepimizin nasıl tasarruf edeceğimizi öğrenmesi gerekiyor.
Yazı Paloma GonzálezDerleyen Alper KurtulFotoğraf Getty Images
Paloma González
İlişkiler

Daha Sevilen Bir İnsan Olmak İçin Harvard'ın Önerdiği İpuçları

Bu püf noktalarıyla daha "sempatik" olmak, insanlarla bağlantı kurmak ve tanıştığınız kişiler tarafından sevilmek mümkün.
Yazı Paloma GonzálezDerleyen Alper KurtulFotoğraf Getty Images
Paloma González
Wellness

Harvard'a Göre Gün İçinde Daha Fazla Enerji İçin Edinebileceğiniz 6 Alışkanlık

Daha yorgun hissetmenize neden olan alışkanlıklar gibi, ihtiyacınız olan enerji artışını sağlayan alışkanlıklar da vardır. İşte günü daha enerjik geçirmeniz için yardımcı olacak alışkanlıklar.
Yazı Paloma GonzálezDerleyen Alper Kurtul
Paloma González
Yeme-İçme

Yorgunlukla Savaşmaya Yardımcı Olan ve Size Enerji Veren Yiyecekler

Yorgunluğunuzu artıran yiyecekler olduğu gibi, gün içinde daha fazla enerjiye sahip olmanıza yardımcı olan yiyecekler de vardır.
Yazı Paloma GonzálezDerleyen Alper KurtulFotoğraf Getty Images
Paloma González
Popüler

Sosyal Fobi Hakkında Görmeniz Gereken 9 Psikolojik Film

Gençlik dramlarından suç gerilimlerine kadar bu filmler sosyal fobi ve anksiyeteyi inceliyor.
Yazı Paloma GonzálezDerleyen Alper Kurtul
Paloma González
İlişkiler

İnsanlarla Kavga Etme Bağımlılığınız Olabilir Mi? İşte Bazı İşaretler

Evet, tartışmaya bağımlı olmak mümkündür ve başınızı büyük belaya sokabilir.
Yazı Paloma GonzálezDerleyen Alper KurtulFotoğraf Getty Images
İleri