Pratik Karın Egzersizinden, Hiper Lordoz'a Fitness Sorularınız Cevaplanıyor

Bel çukuru sorunu nasıl azaltılır? Lean Bulk nasıl sağlanır? Instagram hesabımız üstünden sorduğunuz 9 soruya, fitness yazarımız Talha Beşir cevap verdi.

17 Ocak 2021

Soru-cevap seansının bir önceki yazısını buradan okuyabilirsin. 


Ne Kadar Fitsin? Evde Uygulayabileceğin 'Fitness' Testi

FITNESS | Ne Kadar Fitsin? Evde Uygulayabileceğin 'Fitness' Testi

Kilo Verdiren Ve Formda Kalmanızı Sağlayan Bahar Aktiviteleri

FITNESS | Kilo Verdiren Ve Formda Kalmanızı Sağlayan Bahar Aktiviteleri

Vücut Ağırlığı Antrenmanları

FITNESS | Vücut Ağırlığı Antrenmanları

Plato Evresinden Nasıl Çıkılır?

FITNESS | Plato Evresinden Nasıl Çıkılır?

Metabolizma Hızlandırma

DENGE | Metabolizma Hızlandırma

Antrenman Motivasyonunu Yükselt

FITNESS | Antrenman Motivasyonunu Yükselt

Daha Fazla Göster