Tatilde de Spor Yapabilirsin

Uzun bir aradan sonra tatil zamanı olabilir. Peki spora da yeterince ara vermedin mi? O zaman tatilde spor hayatının parçası olmalı. Sadece yüzmeyle sınırlı kalmayın, yapabilecekleriniz çok daha fazla.

28 Ağustos 2021

Tatilde de Spor Yapabilirsin

Gideceğiniz tatili şu açılardan düşünebilirsiniz: Hem ruhumu arındıracağım, hem fiziksel olarak toparlanacağım.

Bu arada tüm bu önerilerim aslında sadece tatile gidenler için değil. O yüzden kimse moral bozmasın. Tatile gidemeyenler de bulundukları şehirlerde saydığım aktivitelerin tümüne erişebilir. Yeter ki aktif dinlenmeye ve hareket etmeye niyetiniz olsun. Ki bence olmalı da. Şimdilik herkese iyi bir yaz mevsimi diliyor ve 2021 yazıyla birlikte geçmişteki tüm kötülükleri geride bırakmamızı temenni ediyorum. Tavsiyelerime kulak verin ve tatilde keyfinize keyif katın.

banner


Bu yazı "Bu Yaz Güneş Açsın" başlığıyla #GQyaz21 Summer of Sports sayısında yayınlanmıştır.


Karın Antrenmanında Sık Yapılan Hatalar

FITNESS | Karın Antrenmanında Sık Yapılan Hatalar

Hareket Etmeye Dair Doğru Bilinen Yanlışlar

FITNESS | Hareket Etmeye Dair Doğru Bilinen Yanlışlar

Şimdi Yüzme Zamanı

FITNESS | Şimdi Yüzme Zamanı

Omuz Sakatlıklarına Dikkat!

FITNESS | Omuz Sakatlıklarına Dikkat!

Her Gün 10 Dakika Mobilite

FITNESS | Her Gün 10 Dakika Mobilite

Erkeklerde Yağlı Göğüs Ve Jinekomasti

FITNESS | Erkeklerde Yağlı Göğüs Ve Jinekomasti

Daha Fazla Göster