Şimdi Yüzme Zamanı

Yüzmek eğlenceli bir tatil aktivitesi olarak kalmayıp, fitness & ağırlık antrenmanlarından bunaldığınız zaman en eğlenceli ve geliştirici aksiyonunuz olabilir. Yüzerek hangi kasları nasıl daha iyi çalıştırabilirsiniz? Performansınızı nasıl artırabilirsiniz?

27 Haziran 2021

Şimdi Yüzme Zamanı

EVDE UYGULAYABİLECEĞİN "NE KADAR FİTSİN?" TESTİ

TALHA


Tatilde de Spor Yapabilirsin

FITNESS | Tatilde de Spor Yapabilirsin

Karın Antrenmanında Sık Yapılan Hatalar

FITNESS | Karın Antrenmanında Sık Yapılan Hatalar

Hareket Etmeye Dair Doğru Bilinen Yanlışlar

FITNESS | Hareket Etmeye Dair Doğru Bilinen Yanlışlar

Omuz Sakatlıklarına Dikkat!

FITNESS | Omuz Sakatlıklarına Dikkat!

Her Gün 10 Dakika Mobilite

FITNESS | Her Gün 10 Dakika Mobilite

Erkeklerde Yağlı Göğüs Ve Jinekomasti

FITNESS | Erkeklerde Yağlı Göğüs Ve Jinekomasti

Daha Fazla Göster